起きれた!!!

おはようございます！
北海道 札幌の現在の気温はマイナス５度みたいです。
寒い( °д°)
水道は凍ってなかったー。
セーフ(ﾉ´▽｀)ﾉ


こないだZIPでこのアプリが紹介されてたの☟

このアプリはセットして寝ると眠りの浅いときに起こしてくれるから、スッキリ起きられるっていうアプリ。

今朝やってみたら、ホントに起きられた!!!＼(゜□゜)／

いつもケータイの目覚ましを何回も鳴らして、二度寝…三度寝…をしてようやく起きられるっていう状態なのにー

たったの85円で スッキリ朝をむかえられるよ( ´ ▽ ` )ﾉ

お試しあれ

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真冬のダイエット作戦！

クリスマスまでに少し身体を引き締めよう！
そう思いたって、実家からランニング用の運動靴、ジャージ、スパッツ、ウインドブレーカー 色々持って帰ってきたよ(^^)


会社の先輩 Tさんに 今晩から軽くランニング始めます！

そう宣言したんだけど…

絶対やめろ！(;´Д`)ノ
絶対！やめたがいい!!

と、大反対。

ただでさえ 師走で忙しいのに、このツルツル道をランニングなんてして 滑って転んで腕でも折ったら…(ｰｰ;)

だって。
どんだけドジだと思われてる!!
そりゃーなんもないとこで躓いたり、椅子と机に指挟んで ヒビはえちゃったりとかしたことあるけど…。。

そこまで言わなくたって（ｉДｉ）

会社に迷惑は掛けられないので、走る前から諦めました。。
部屋で出来る身体の引き締められる筋トレあったらアドバイスお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

はぁ－－－でも、クリスマスまであと10日しかない…か～(･Θ･;)

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ジンギスカン定食

先日、会社の人が良く行く 定食屋さんに行ってきたの。

そこはボリューム満点！
美味い！！
安い～(^O^)/


けどね、でてくるのは遅い！
何を頼んだか忘れちゃうくらい（笑）


んで今回頼んだのがコレ

タイトルにも書いたけど、
ジンギスカン定食～!!
680円(^^)

コンビニ弁当買うよりよりずっと安いよね～(°∀°)b 苦しいくらいお腹いっぱいになるw


今度はオムライス定食に挑戦しよう!!


クリスマスまであと少し。
もう時期 遠距離中の彼が帰ってくる
でも冬の食べ物はどれも美味しくって…どんどんお腹に肉がつく 笑

すこし運動しなきゃ！
速効性のあるダイエットって何かない？？

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