【無料占い受付中】超意識×占星術で望む未来に導く!! 四柱推命、宿曜、タロット
辛いことが多くて元気でないあなたへ
日常の中に大変なこと
嫌なことが起きて
そこに はまって
ネガティブな気持ちが
続いているのなら
それは 本当は
小さなことなのに
自分で大変なことに
しているだけ
現実世界に
没頭しすぎていることに気がつくと
楽に生きられるようになるよ
今日も無事に
自分も 大切な人も
家に帰って来れた
それが毎日続いているって
本当にありがたいこと
もしそうじゃない日が
来てしまったら・・・
どうしても
強く心が乱れてしまうと思う
日常で起きた嫌な出来事は
それと比べたら小さなこと
平穏な日々を
過ごしていられることに
目を向ければ
【今、ここ】の自分に
すぐに戻ってこられるから
自分の中心に
軸が通って 心が安定するよ
あなたの心の状態と
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メッセージを自分にインストールしていくと
100日で変わってきますよ
嫌な気分を解消しないと体にたまる
無理に『ポジティブにならなきゃ』って
怒りや悲しみの感情を感じ切らずに
我慢ばかりしていると
その感情は消えてなくならずに
体の奥底に溜まっていっちゃうの
それが体の不調となって
出てきてしまうから
出てきた感情は
ちゃんと感じてあげてね
人にぶつけるんじゃなくて
声に出したり、紙に書くの
『嫌だったよねー』
『そりゃ、怒りが出てくるよねー』
『寂しかったよねー』って
出てくる感情に
寄り添ってあげてね
自分の心の声に寄り添ってあげれば
その感情は浄化されていくよ
感じきって水に流す
小さい子供が上手だよね
感情むき出しで 怒ったり
ワンワン大声で泣いて
その後ケロッとしている感じ
自分の感情を出し切るから
元気になって また前に進める
あなたの心の状態と
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人生が終わる時多くの人がする後悔とは
看取り看護師さんが書かれた本に
とても印象的な言葉があった
余命わずかな患者さんに
『後悔している事は何ですか?』
と聞くと
『もっと挑戦しておけばよかった』
という返答が多いそうです
ある人が、60代の時
バイオリンを習おうと思ったけど
『今頃 始めてもなぁ』と思って
習わなかったそうです
その人が亡くなったのは80代
『あの時始めていたら、
20年やれたなぁ・・・』
今、自分が何かやりたいと思っているのなら
その感情を大切にしてね
挑戦してうまくいかなかったと感じる後悔より
やらずに挑戦しなかった後悔の方が
圧倒的に大きくなる
だから 自分がやりたいことは
そう感じた時に 素直に始めてしまおう
＝＝追記＝＝
何からやっていいのか分からない
好きなことが分からないのなら
小さな変化からでいいんです
観葉植物を育てる
映画鑑賞をする
山を歩く
旅行に行ってみる
手芸
絵を描く
楽器、音楽・・・
人生の目的
大きな変化につながるようなことを
しようとすると見つからないから
始められない・・・
最初の小さな動きは
自分が本当にやりたいことを
見つけるための
ただのきっかけだったりします
導かれることを信じて
まずはやりたいことの一歩
踏み出してみてね
あなたの心の状態と
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