お豆さん (o●>Å<)o

昨日ウエドネズデイはNEXTFCの練習へ




夜とはいえ猛暑の為、ストレッチするだけで大量の汗が




そして、NEXTFC伝統のミニゲ



5対5
人数少ない



しかもコートは結構広い




ミニゲというよりほぼフィジカルトレーニング




きつい。吐きそう




人数が少ない為ピッチから出るに出られずフルで




1.8Lの水筒満タン持ってったのに最後は空っけつ




10数年ぶりにデッドゾーン超えた気がする



梅雨で練習ができずにかなり久々に体を動かしたけど今日は筋肉痛なしっ

俗にサッカー筋は2週間持つって言われてるけどほんまじゃわ



膝はあいかわらず痛いんですけどね




帰ってくつ下脱いでみたら

お豆さんが


どうやら拇指球の皮が体重についていけてないみたい