みなさん、お元気ですか

昨日は、台風一過でスッキリとした天気になりましたね

ステキな休日になりましたか

けっきょく昨晩は、いや今朝は5時に寝たので、昼頃まで気絶して

起きてみたら、あまりにも良い天気なので横浜港を散歩してきました

いつもの散歩のコース、まずは横浜駅東口のそごうの2階からニッサン本社の展示場へ

残念ながら昨日は、フェアレディZ の展示がなかった

でも、GT-R の運転席でちょっとだけカッ跳ぶイメージを楽しんできました

ニッサン本社を後に、109シネマの横からジャックモール、横浜美術館、ランドマークプラザ、クィーンズスクェア、コスモワールド、ワールドポーターズ、赤レンガ倉庫までぶらぶらと

赤レンガの岸壁からは大桟橋が見えますが、昨日は大型客船飛鳥2が寄港していました

立派な客船ですね

$まっすぐに・・熱く生きる!by minokob

午後5時頃にドラの鐘の音が鳴って、ちょうど出港の時間が

大桟橋からゆっくりと動き出して、ベイブリッジの下をくぐるまでズーッと眺めていました

$まっすぐに・・熱く生きる!by minokob

ビデオ映像も撮ってきたのでアップしておきます

良かったら見て下さい

ベイブリッジの下をくぐって、横浜港を出て行く時に「ボーッ」と汽笛を鳴らしていました

やっぱり海を眺めているとスッキリしますね

こころが晴れない時には、ここに来るのが一番です

さて、今日は気持ちの良い秋晴れの一日になりそうです

大学でラグビー部の試合があるから気合いでいってきます

みなさんもステキな休日にして下さい

それから・・いろんなことがあるけれど・・何事にも前向きに、ひたむきなこころを・・忘れないで下さいね

昨日のスクワット:560回

ラグビーの試合があるから早めに寝ます・・おやすみなさい
みなさん、お元気ですか

今日は台風が近づいていて、神奈川県では大雨洪水警報が出ているみたいです

台風の被害が心配だけど、雨が降ってちょっとは涼しくなりそうです

先月の中旬以降、菅平でラグビー部の合宿、そしてNYへ行って強い陽射しの下を毎日歩き回ってたので、自分ではまったく気がつきませんでしたが、他人から見ると真っ黒なんだそうです

そういえば二の腕のあたりが日焼けで皮がうっすらと剥けています

日焼け止めだとか、UVカットだとか全然やってませんから、言われてみれば顔も黒い

菅平の陽射しも強かったけど、NYの陽射しも強いですよ

サングラスはしていたから、目の周りは日焼けも薄い・・つまり変なことになっています

まぁ・・いいか

NYでちょっと気になったこと

アバクロですよ・・ブランドのアバクロンビー&フィッチ

NYの5th Ave at 53st あたりにあるんです

日本でも銀座に出店しているらしいですが

2年前はまだ日本に出店していなかったから知らない学生もいたけど、今はみんな知ってる

それで、みんな行きたがるから、NYで行ってみたら

アバクロだけ、やけに行列ができていて、何だと思ってたら上半身はだかで腹筋自慢のイケメン兄ちゃんが入り口にいて、女性とツーショットでポラロイド写真を取ってその写真をくれるんです

なんだ、そのために並んでるのか・・男には無関係なことですよ

それにしても女子学生たちはみんな大喜びで・・また行きたいと言ったりね

服を売ってるのに、上半身はだかで良く分かりません・・でも、ひとつだけ言わせてもらえば

その程度の腹筋なら・・自分も負けてませんぜ

腹筋、ウエイト付けて400回以上やってるし、腹筋ローラだって

そんなに自慢するものか・・と・・言いたいところですが・・ちょっと違うか

しかし、日本に出店したらエラい人気ですよね

値段を高くして高級なイメージのブランドになってるけど、アメリカでは売上げは落ちてるそうですよ

同じアメカジでアバクロと競合しているアメリカン・イーグル・・こっちはもっと庶民的で安いし・・アメリカではこっちの方が売上げを伸ばしているんだそうです

ユニオン・スクエアにあったアメリカン・イーグルに行ってきましたが、こっちの方が自分は好きです・・まだ日本には進出してないそうだしね

ベルトを2本、アクセサリーも買ってきました

もちろん腹筋兄ちゃんはいませんから

しかし、アバクロのあの腹筋兄ちゃん・・何の意味があるんだろう

あれがブランドか

たしかにイケメンだけど ・・良く分からんね

台風で横浜は大雨です

少しは気温も下がるかな

雨足が強くなってるから・・足下には気をつけて・・下さいね

昨晩の腕立て伏せ:416回
みなさん、おげんきですか??

長い間、すみません

8月の後半から、まずは菅平でラグビー部の合宿に行ってきて

その後は、毎年恒例のフィールドワークという授業で、受講生達とニューヨークへ10日間行ってきました

一昨日(9月3日)に帰国しました

そんな訳で、長い間、ブログを更新できませんでした

すみません

それにしても日本はメチャクチャ暑いですね

一昨日、ニューヨークから帰国して、こんなに暑いのかとあらためてビックリ

ニューヨークでも毎日良い天気で華氏で95度くらいになってましたから、摂氏では日本と同じく35度くらいになりますが暑さが全然違う

ニューヨークでは、毎日2万5千歩くらい、20キロ以上歩いていましたが、もちろん暑かったけどそんなにバテません

湿度が低いからカラッとしていて、汗も出てこないんです

こっちは本当に暑い、外で20キロも歩いたら熱中症になってしまいますね

とりあえず昨日は、体のリハビリをしていました

ニューヨークでの10日間は、受講生たちと朝早くから夜中まで休む間もなく歩き回っていましたから、体重は2キロ減、体脂肪率は10%を切って、9%台に下がっていました

やっぱり人間は歩くのが一番良いですね

でも、睡眠時間は毎日5時間以下、それも時差ボケで2時間ごとに目が覚めてしまうので熟睡とはいきません

ようやくニューヨーク時間に慣れた時に日本へ戻ってきたので、アタマもボーッとしてハッキリしないので、昨日はゆっくりしてました

ニョーヨークの Jazz の老舗、Village Vanguard で買ってきた CD を聴きながら昼間も気絶していました

それにしてもこの CD とっても good ですよ

Village Vanguard 、80年以上も前からある老舗で Jazz ファンなら生唾ものの Jazz Bar です

でも、Bule Note みたいに奇麗じゃないし食事も出さない、それに狭い、だけどJazz を聴くためだけの空間という一途なこだわりを感じます

昨年、一昨年は行かなかったから3年ぶりだったけどとっても良かった

昨日からトレーニングは再開、1週間、腕立て伏せをやっていなかったので、逆に調子が良くて、1セット目236回はいつもより苦しくなかった

今日は日曜日だけど朝から入試のお仕事です

メチャクチャ暑いみたいだけど、気合いでガンバります

みなさんは、ステキな休日にして下さい

昨日の腕立て伏せ:416回