4/2付にて、Googleが開発した
マインドフルネス＆EQプログラム
「Search Inside Yourself」認定講師資格を
頂戴しました。
約1年にわたる学びの時間は、
自分の在り方や人生を深く考え
学ぶ機会でもありました。
マインドフルネスの理解を深めて
"良い講師"となれるよう
目指したわけですが、
一番の学びは
「人さまにお伝えすることは、
脳科学やメソッドだけではない」
ということでした。
受講をしてくださる方々は、
耳で聞いてくださっている
だけではないから。
わたし自身が「今・ここ」に
あることをからだで表し、
周りの見える力・見えない力に
守っていただいていることに感謝し、
そして、自然と調和していること。
その姿を少しでもお見せできるなら
お客さまにとられて
"気づき”のヒントとなり得るということ。
こういった講師のプレゼンスの大切さを
学ばせていただきました。
今、これからの
「道」の長さを感じています。
この世界のことは
「マスター」することのない世界。
人間ですので、どんなに
準備したり整えたりしても
人前で失敗することは
あるでしょう（絶対に！＾＾）
その時にこそ、わたしの本質が
見えてしまうのだと思います。
そして、それはチャンスでもあります。
なぜならば、だれでも、ミスをするものだから。
人前でミスをし、
それを自己批判せずに受けとめ、
呼吸を整え、また進めていく。
まさに、マインドフルな動き。
そんな様子をもしもお見せできるなら、
もしかしたら、「共感」を
寄せていただけるのかもしれません。
これからも、
正しいのか間違っているのか、という
尺度はなしで
自分にでき得るベストを尽くし、
周りの皆さまの幸せを祈り、
世界全体の皆さまの幸せを祈っていきたいと
思っています。
全ては意識の上に成り立っていますね。
幸せな世界を作りたい、幸せに生きたいなら
「自分発」で幸せになる！
実はずっと幸せであったことに、
ちゃんと気づく！
これからも皆さまとご一緒に
わたしも、練習を重ねてまいります。
長文をお読みくださり、ありがとうござます。
戸塚 真理奈