はじめまして

こんにちは

アラフォーで５歳と３歳のヤンチャ男子の母、みのと申します

先日、職場の健康診断にて増えまくった体重にビックリした私

これではいかん痩せねば！

と思ったもののフルタイムで働いて育児に家事で日々時間に追われているのに一体どんなダイエットができるのか？

自分なりに手探りでやっていこうと思うので、備忘録として残していきます！