今回は…ダイエットの秘密兵器を紹介しまぁ~す[みんな:26][みんな:27][みんな:28]


今回は…[みんな:28]BODY KEY PROGRAM[みんな:28]を使おうと思ってるよんっ[みんな:27][みんな:28]


自分の何が太るのかとか知っておけば…

一生役に立つと思って[みんな:28][みんな:29]


まず始めに…
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でDNAテストを受けてみて…自分が何で太りやすいかを調べてもらうよん[みんな:29]
結果が2週間以内で送られてくるよっ[みんな:28][みんな:29]




そしてまず初日2日間は
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を朝と晩に飲むんだよ[みんな:29]
これはアロエの食物繊維いっぱい入ってるから…
体に溜まっていた不純物が出るんだよ[みんな:28][みんな:29]
体に汚いもの残ってたらダイエットにならないからね!!!


そして、あとは簡単…

ご飯の30分前に
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を2粒飲んで…


食前に
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を飲んでからご飯を普通に食べるよん[みんな:15][みんな:16]


ベースはこれだけだから…
めちゃ簡単っ[みんな:17][みんな:18]


あとは…そこそこ運動しまぁす[みんな:19][みんな:20]



どれくらい痩せれるかなぁ~[みんな:25][みんな:26]

がんばろ~っと[みんな:27][みんな:28]

でも週末の遊びは辞めたくないから…

平日のご飯を気をつけまぁす[みんな:27][みんな:28]


1週間ずつ報告書いていきますっ[みんな:26]