助産師のいる憩いの広場'ゆるり'　～心地よさがいちばん～

人様に喜んでいただいて廻っていくもの

こんばんは真夜中ですが早々と寝落ちしてしまいまして💦明日の準備を少ししようとちょこっと起きました実は私、ここのところ、とてもめまぐるしく過ごしています・・・先週木曜日から走り続けています。毎日の事を少し書きますと・・・畑(車で40分)で収穫→子どもの園でイベント出店→子どものマラソン応援(車で1時間半の場所)→畑で収穫→オーガニックマルシェで出店(車で1時間の場所)→義実家のお手伝い(車で1時間の場所)→ゆっくりしようと思ったら　数名のママ友さんからご注文いただき　お野菜・はちみつ・乾燥ハーブなどを準備してお渡し→新しいお仕事の研修(先月末お声かけいただき、この日行かせていただきました)・・・・→そして明日は小学校や幼稚園の読み聞かせ、畑、義実家へとスケジュールが詰め詰め毎日本当にめまぐるしくぼーっとする暇がないくらい💦ご飯もしっかり作らなきゃしっかり寝ないと・・・と気を引き締める毎日です。私達が作ったお野菜やはちみつ、乾燥ハーブなどを求めてくださったたくさんの人と接するなかで感じたこと･･･私は今までお金をいただくことに申し訳なさを感じていましたが(いえ、今もそれはありますが)今回、皆さん「これがほしい✨」と夫や私が作った品を求めてくださっておいしい！と喜んでくださって本当に本当に有り難いことだなぁと心から思いました。喜んでいただくことが純粋に嬉しくて思わぬところでお金が廻っていくことに新鮮な気持ちで過ごしました。私は夜目が覚めた時に頭のなかで浮かび上がってくる言葉がふと出てくることがあって、メッセージだなぁと大切にするのですが今日は「人様に喜んでいただいて廻っていくもの」ということです。人の御縁をいただけたこと人様との関係のなかで生かされていること人様に喜んでいただけることすべてがありがたくて人とのひとつひとつの出逢い、関係性が宝だなぁ、とふと、思ったので、記録に残します😊

「ダメなお母さん」だった私が、子どもにお返事をもらえたという話。

子どもが2歳ちょうどイヤイヤ期のとき「ダメなお母さんだ」って悩んだ時期がありました。子どもに対して感情的になってしまったり「早く」と急かしてしまったりしては罪悪感・・・ダメなお母さんだ、と自分を責めて苦しかった。「はやく！」と急かして頭に浮かんできたのは私も小さい頃に母に「はやく」と言われてきたこと。そして、感情的になったときに思い出したのは母に甲高い声で責め立てられたこと。同じことを繰り返そうとしている。それに気づいて、とても苦しかったんですー😳💦多分私は、子どもも私と同じように物事を考えてもらおうとしてて。相手は別の存在で尊重していきたいと思っても「子ども達は子ども達。私とは別の存在」と腑に落ちるまで相手は違う考えの持ち主で、尊重していこう！と分離するまでには随分時間がかかりました今は彼らがどうしたいか、何を考えているかまず聞くところが一番となっています今その子は11歳。9年が経った今彼女は何でも話してくれる性格なんですが数日前にふと、昔の事を話し出しました。「苦しかったよー！」と。特に「お父さんとお母さんのケンカが苦しかった！サイアクだった！」と教えてくれました。「ごめん、、そうだよね😭お母さんあのとき、自分のことで精一杯で・・・ほんとにサイアクだったよね。今はみんなのことどうにかしようとは思ってないし1人1人尊重したいと思ってるよ。本当にごめんね。」私は、初めてこのことに向き合う事ができました。すると「うん、今はもう大丈夫」と返事をもらえました子どもに対してサイアクなママだったのにちゃんと向き合って謝れてこうしてお返事をもらえて胸いっぱいになりましたあんなにダメなお母ちゃんだったのにこんな風に受け止めてもらえるなんてありがたい、ありがたい・・・涙が出そうでした。。。ちなみに、夫婦ケンカは3年くらい前までで卒業しました😊「親業」を受講したり「性教育」を学ぶなかでコミュニケーションの方法を工夫したことでお互い本音を話せる受け止め合えるようになったことそして、理解が深まったことが今の穏やかな関係性に繋がっていると思います🧡夫婦のコミュニケーションについてはまたの機会にお伝えしますね今日もお読みいただきありがとうございました🧡

人生の先生との別れ～「大切なのは、生きる力を育てること」

あなたにとって、この人に出逢って人生変わった！という人はいますか？私にとって人生の先生は1人目を産んだ後に出逢いました。当時70歳を過ぎたばかりの女性で生徒さんが待つ教室へと車を運転して毎日のように東奔西走する自然療法や自然食の先生でした。東城百合子先生に学び40年以上にわたって教室を運営たくさんの方の傍に寄り添ってこられました。当時、私は、2歳の子どもを預けて働こうか悩んでいました。その時、今子どもと過ごす時間が何より大切だと気づかせてくれた人が先生でした。「あなた、大切なのは、お金なの？」「大切なのは、生きる力。子ども達の生きる力を育てるために何ができると思いますか？」私は、働きたかったのは、お金のためもあり、自分が元の職場に迷惑をかけているのではないかと周りの目を気にしてのことだと気づきました。少なくとも当時の不器用な私にとっては、あれもこれも全てを完璧にするのは難しかったし、自分の内側の複雑さにも気づけていなくて、感情のコントロールも難しかった。あのまま復職していたら、おそらく家事はできないまま、家の中はぐちゃぐちゃできっと喧嘩ばかり・・・もしかしたら夫にも愛想をつかされていた？なんにしても、今の暮らしはないでしょう。今私は毎年、梅干しを手作りして梅酢を料理に使い味噌を作り野草の料理を楽しむ庭の木の葉でお茶を作って野菜の種をとり、いのちを繋ぐ。子どもが不調の時には、できる限りのお手当をしつつ子ども自身の治る力を信じて見守る畑の恵みをいただきながら子ども達との自然のなかでの体験を楽しみながら過ごしています。それは、私のなかで大切にしたい、家族との暮らしがあるから。お金で手に入る物ではない手間暇がかかるけれど、心が満たされる生活夫とも平和に安心した関係性でいられる今私の毎日の暮らしのなかで核になっているのは、やっぱり、先生から教えていただいた事がとても大きいのです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自然派の人はもしかすると、「あれもだめ」「これもだめ」と間違い探しに陥りがちかと思います。先生は全てを四角四面に「こうすべき」とか「これはいけない」など決めつける人ではなく何事にも柔軟で、愛情深く優しい人でした。「自然に沿って生きることが大事」「私達は自然の一部。　自然に助けられて生きていることを知る」先生から教えていただいたことのなかで大きな根っこの部分は、そういうことだと私は思っています。発酵食品を手作りしたり野菜の根や皮もまるごといただくいのちを少しでも無駄にしない時には厳しい事も言うけれどそれは、大事なことをわかってほしい、という愛情そのものでした。そして、子ども達には底抜けに優しい、そんな方でした。たった3年間学ばせていただいて私は移住のために会えなくなりましたがそれでも先生と電話で話しては力強い言葉にいつもパワーをたくさんいただいて本当に温かい、優しい方でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先週、2024年9月3日に先生が亡くなられた、という知らせが届きました。まだまだ先生にお聞きしたいことがたくさんありました。呆然としてしまってどこか信じられないまま1週間が経ちました。まだまだ100歳まででも御元気で活躍されると思っていました。うちの畑でとれたお野菜、はちみつ、おいしいものを食べてもらったらよかった・・・ね、先生、このキュウリ甘くてすごくおいしいんですよ😊オクラも甘いでしょう？うちの子ども達も生でかじってあっという間になくなるんですよそんな風に話したかった夏に帰省したときに、会いに行けばよかった・・・電話でもメールでも、たくさん話したらよかった・・・しようと思った事をいつか、いつか、と後回しにした後悔。たくさんの思いが溢れて、あふれてまだ心の整理がつきません。こんなにも愛情を注いでくれた先生にどうしたら恩返しができるでしょう。子ども達への愛情にあふれた先生のように私も社会へ恩返していけたら・・・先生に会えてよかったそして私に何ができるだろうそんな思いが止め止めもなくあふれている今日です。長文お読みいただきありがとうございます。

95歳のおばあちゃん先生との出逢い✨

おはようございます✨長男君妊娠中、出逢ったマヤ暦。マヤ暦では260日を1年としますが最初のスタートの日はエネルギーが強い日。何か宣言したりスタートしたりすると良いそうです！そのKIN1が、今は10月21日。KIN1の日からなんとも不思議なご縁とともにワクワクしながらイメージが降りてきて・・・　　＊余談ですが脱皮した蛇の皮を発見！　　　　　初めてのことで、触れてみました✨　　クニュっとして、なかの袋になっている部分が不思議な感じ。幸先の良いスタートになりました。KIN1の日に出逢った、95歳のおばあちゃん先生✨21日は「京都・里山伝統文化体験」のイベントに参加してきました。小学生PTA向け新聞に載っていたもので、定員は親子15組。いくつか応募して偶然10月21日✨のイベントに当たったのです山間にある地区まで長時間バスに揺られ到着地元の小中学生から「粽(ちまき)作り」を教えていただく。粉からこねて、笹の葉に包んでい草で巻く作業。小中学生さんの手さばきに見惚れる！！必死で覚えて次第に作れるようになりました。　↑ちまきそして95歳のおばあちゃん先生からわら細工、わらで鍋敷きを作る方法を教えてもらうという貴重な時間でした😯✨いや、もう、、、、ほんっとうに参加できてよかったです😭こんな体験をもとにした学びはこんな貴重な人と出会う経験はYouTubeでもできないし学校の先生も教えられない。こんな体験、なかなかできないんじゃないかな・・・地元の小中学生の皆さんがしっかりされていて、自分達で継承するための活動を立ち上げて活動されていることも素晴らしかった！さらに95歳のおばあちゃん先生との出逢いが素晴らしすぎました・・・・✨「もう年を取ったから力がなくてね、上手に作れないのよ・・・」と仰りながら誰よりも結び方お上手✨稲で縄をなう手つきも、もう魔法のようで見よう見まねで私も作ろうとしたけど私は全然だめで💦みんな、スタッフさんも地元の方も「わからない～💦」といいながらみんなで必死で先生のところに見に行く。わかった人が周りに伝える・・・そうやって大人も子どもも必死に頑張って・・・なんとか完成したのです✨最後はおばあちゃん先生に素敵な稲縄でくくっていただきました✨宝物です！私、今回のことでなんだか強い思いがこみ上げて来たんです・・・自分のばあちゃんと重ねてしまったからかもしれない。地元を離れる前に、同じように稲でしめ縄作りを山の上に住むばあちゃん(母方)とおじさんに教えてもらったんですがばあちゃんの稲を扱う手さばきがすごかったなぁと思い出したからかもしれない。このおばあちゃん先生のことが、すごく愛おしくなってしまって自分の服でもおしゃれの腕に巻いた紐も作ってらしてすごい！この方からもっと学びたい！！って思ったのと小さい頃から漫画やら小説やらゲームやらプリクラやら映画やらカラオケやら・・・今思えばどうでもいいような娯楽、お金を使うような娯楽に無駄に時間を費やして。同居していた(父方の)ひいばあちゃんやじいちゃんばあちゃんから受け継ぐ事をしてこなかった。私、今まで何をしていたんだろう・・・って。ショックでした。草履で学校行ってた、自分で編んでたって言ってたから、稲でぞうりも作ってたはずだし家で醤油や味噌も仕込んでたから、その知恵もあった。でも母も私も何も受け継がなかった・・・(大人になって自分で勉強しに行って習いました)畑仕事も、受け継いでこなかった・・・かすかに記憶に残るおくどさんの釜でご飯を炊いて調理をする祖母達の姿。畑で草を燃やす時の火のおこし方。火の番をしたこと。ばあちゃんが得意だった、お漬物。ばあちゃんが得意だった、着物の着付けの仕方。お裁縫。料理の味。どうして受け継いでこなかったんだろう・・・・もう取り戻すことができない時間がとても悲しくて、しかも40歳になって、今やっと気づくなんて・・・帰りのバスのなかで後悔。。そして、私に今からできることは何だろう？って思った時に実家のこともバスのなかで妄想が膨らんでふくらんで・・・私は子ども達に、何を伝えられるだろう？いつも我が子と過ごす時に考えています。放っておくとテレビでもゲームでも刺激的なことがたくさんあってもちろん楽しむことも大切なんだけど生きるという物事の本質に軸があるかというと・・・・？帰ってからも、「あのおばあちゃんすごかったね」と母子で大騒ぎしつつ子ども達ともたくさん話しました。すると7歳の息子が「受け継ぐって大事だね」とポロリ。うん、お母さんも同じ気持ちだよ～😳おばあちゃんと出逢ってから私の内から湧き出てどうしようもない思い＊＊＊こんなふうに様々な経験のある人と触れあうこと受け継ぐこと。生きていくために必要な事に触れる体験行きる力を育むこと自分ももっともっと学びたいし、年の方にも出逢いたい・・・体験を通しての活動。人と人が繋がること。ピピッと心に降りてきたように思いました。やりたいことはこれだ、というイメージが頭から離れない💦来週から畑での体験会をするつもりですが、それをベースに何らかの媒体を使っていろんなイベントを発信していこう、と心に決めました。そして多分この流れで起業すると思います。＊＊＊実は直前に行くか行かないか迷いましたがいやもう、雷のように私に衝撃をもたらしてくれた出逢い。出逢いのご縁があったことに心から感謝です！長くなったので今日はここまで☆読んでいただきありがとうございます！今日も素敵な1日になりますように🧡

なにがあっても「かなりさいこう」

ここ数日で急に涼しくなってきましたねわが家も暑さ対策から寒さ対策に～慌てて衣替え中今の庭の畑の草ぼうぼうな様子手前の大きな葉はサツマイモ。写真奥では、藍染めの藍の葉がかわいい花をつけています。夏の野菜も種をつけて　畑の様子も変化中秋が近づいてきたなぁとちょっぴりわくわくしています＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なにがあっても「かなりさいこう♪」さて今日は絵本の紹介です今日は小学校での読み聞かせに行ってきました。「ねこのピート　だいすきなしろいくつ」という絵本をチョイスピートは白い靴がお気に入りその大事な靴が赤く染まったり青く染まったりどろんこになったりしますでもピートは落ち込むどころか「かなり最高！」とノリノリで歌うんです段々子ども達の目がキラキラしてきて一緒に歌い始め、最後は大きな声になりました＾＾クラスよっても雰囲気はがらりと変わります。今日は3年生に読んだのですが、みんな礼儀正しく＆いろんな子が発言しつつ、ノってきてくれてきっと普段から先生が子ども達の発言や気持ちを大事にされているんだろうなぁと感じました。そしてみんな楽しむ気持ち、わくわくの気持ちを持ってくれているんだなぁととても嬉しくなりました。「とにかく　ピートの考えはこう　なにがあっても　うたをうたって　まえにすすむってこと」　　わが家の日常でいえば◎末っ子が水をこぼしても「ちょうどよかった、床がピカピカになるよ」と言えるかどうか◎赤ちゃんだったわが子が　トイレトレーニング中に　　トイレじゃないところでうんちをしてしまっても　　「よかったねぇ～！気持ちよかったね～♪」　(おむつのなかより汚れないしきっと気持ちいいはず＾＾)　「わぁ、面白いかたち、最高だね！」　　　と言えるかどうか　　(最初はそんなこと言えませんでしたよ😭　　　でも途中から振り切れてしまって、　　　　ケラケラ笑うしかなかった)◎雨が降ってもそれをどう受け止めるか大人も子どもも　ヒントや元気をもらえる絵本かなぁと思います♪

認め合い、支え合い、許し合える社会だといいなぁ・・・

時事ネタですが今日子ども達が帰って来て仮面ライダーセイバー(録画)をみたい！と言うのでテレビをつけたところ偶然ジャニーズの会見の生中継を見ました。性加害については、問題が大きくなってから報道で知って本当にたくさんの子ども達が被害に遭ったことがわかって、当事者の方達は本当につらい思いをして来られたんだなぁ・・・何十年も誰も助けてくれなかったのはどうしてだろう周りの大人が誰か助けてあげられなかったのかなぁ・・・と、想像すると苦しくて、悶々と考えていました。ここ最近で気になるニュースのひとつ。もしかしたら他の業界でもよくある話かもしれないしこんなふうに明るみに出て性被害に関するニュースが堂々と報じられることは「なかったこと」にされるよりはいいのかもしれません。（性に関することはタブー視されがちなので）加害者は責められるべきだと思いますがこの事件に関しては加害者はもういないし会社としては認めて補償もする予定でイノッチも東山さんも加害者でもなくむしろこんな状況でも自分達が、と矢面に立ってなんという責任感。そんななか、記者の質問がひどすぎて😭😭😭見ていてハラハラ、グサグサと来てしまいました。どうして見てるだけで傷つくんだろう・・・もう少し相手の立場を考えた言い方はないんだろうか。ハラハラしながら見ていたけど途中で子ども達に譲り何がこんなに苦しいのか心の内に向き合ってみてああ、あんなに責め立てるような雰囲気が苦しかったんだと気づきました。質問する記者の方々は自分が被害者でもないなのに、憶測で書かれたような報道からさらに彼らを責めようとしたり・・・口調も厳しい。どうかどうか勇気をもってここに臨んだ4人の方々がこれ以上無駄に傷つけられませんように、と願わずにはいられませんでした。そして、ふと思ったのはどんな関係性でもどんな状況でも「相手を尊重すること」がキーワードなんじゃないかなぁ・・・ということ。今回のことじゃなくてももしかしたら目の前の人が悪い行いをしたかもしれない。間違ったことをしたかもしれない。でも、どんな状況でも、相手を尊重して相手の言葉や思いを「そうなんだね」と一旦受け止めることって、すごく大事なんじゃないかなぁ・・・とみんなストレスが溜まっていて、誰かを責められるチャンスがあればネット上でも責めて責めて責めて・・・・そんな社会なのかなぁという印象を持っていますが正しくないからと誰かを責める誰かに責められるそして自分を責める・・・そんな息苦しい世の中で子ども達に生きてほしいでしょうか。私はそんなの、いやだなぁ。許し、許され、愛し、愛され支え合い、分かち合い・・・「あなたがそう思うんだね、いいね」「大丈夫だよ」っていろんな価値観を認め合いたいそんなふうに子ども達に生きてほしいと思うし子どもたちが生きる社会がそんな優しさに溢れたものになってもらえたらいいなぁ・・・と思います。どうしたら優しくなれるのかな？一人一人の心のなかに答えがあるのかな？心のなかがもやもや～っとしたので文章にしてみました。

そのままで大丈夫だよ～自分の気持ちを受け止める

↑最近畑で採れている豆♪どんな味かなぁ～♪今日は末っ子の幼稚園でのお誕生日会でした4年ぶりに子ども達も保護者もみんなで一つの部屋に集まってのお祝い自分で名前をいえるかな？一緒にドキドキしつつ子ども達ひとりひとりの様子をみていたらウルウル涙が出そうでした～！感激。。。😭「子どもさんと一緒にドキドキする気持ちを味わって　同じ時間を過ごせる今はゴールデンタイムなんですよ　そう長くないんですよ　大切にしてくださいね」　　　って園長先生。　胸がいっぱいになりました。　毎日叱りすぎたかな、言い過ぎたかな、　どうしたらよかったのかなの連続で　　　あーだめな母ちゃんだなって思うんだけど　幸せな時間を生きてる！って　言葉は響きました。さて本題です😚あなたは性教育どんなイメージがありますか？今私が学んでいる「包括的性教育（ほうかつてきせいきょういく）」2008年にUNESCOが出版した「国際セクシュアリティ教育ガイダンス」によると性をからだの性だけではなく人間関係や暴力やジェンダーなど幅広い分野で捉えています。人権をベースにしていてなかでもいちばん大切なのは🧡誰もが自分を大事に思えること🧡　と、私は感じています～あなたは　　　「わたし/おれは大切」って　聞いて　　　　　　　　　　　　　うんうん！その通り！！って　　　　　　　　　心にしっくりしますか？私はなんだかしっくりこなくて　4年目の今、やっと！しっくり来てます😳ここ数年で気づいたんだけど実は小さい頃から、自分の本当の気持ちに蓋をして周りに合わせて生きてきたんですね～昨年やっと蓋を外して　「あっ！こんな気持ちがあったんだね」　　「そうかそうか、そうだったんだね」　「いいよいいよ、どんな気持ちも大丈夫だよ」　　　　って、じぶんでじぶんの気持ちを認めて　　ヨシヨシ(^_^)ﾉ""""ﾖｼﾖｼってしたら　　すーっと気持ちが浄化したみたいで　　少しずつだけど、心が穏やかになっていきました。今は　　すーっと　　波のない静かな水面のような　　　穏やかな感じ。　　　　人によっては当たり前なのかもしれないけど　　私にとっては大発見でした✨　　誰かになろうとしなくていい　　じぶんが思ったままでいい　　自分のことだから自分で決めていい　　誰にも責められないし否定されない　　私のままで許される感覚。　　　なんて幸せなんだろうって思いました＾＾　　(多分、読んでる皆さんにとって　　　　　あったりまえのコンコンチキ😎ですよね)　　自分で自分の気持ちをケアできたらいいなと思います　　　　どんなに小さな些細な気持ちでも　　「そうかそうか～そうだったんだね」って　　　大事にしていきたいですね。

きららママ＆マヤ暦との出逢いそしてメルマガ始めました

こんにちは☆８年前長崎に住んでいる時大好きだった自然食店のお店の方からマヤ暦って知ってる？子どもや家族の特性を知って付き合うとすごく楽になるよ～！と教えてもらいマヤ暦アドバイザーのきららママを紹介してもらいました。当時自分のことも謎だった私。イヤイヤ期を迎えた長女ちゃんにどう接したらいいのか悩んでもいました。2歳だった長女をパパに預けて嬉野市にあるきららママのきららカフェに向かい数時間かけての初心者向けのセミナーを受講。子連れじゃなくてよかった！と思うくらいずーっとノートに書くんです。きららママがホワイトボードに書く内容ときららママが話す内容と。めちゃめちゃ熱いセミナーでした。楽しそうに語るきららママを見ていると私も楽しくなっちゃう😚💓今思い出しても、すごくハッピーな時間でした。パパは子どもと２人で過ごすのが初めてだったので長女と数時間デートしたパパは不本意でたまらず😑帰宅後　雷も落ちましたが～😆でも、今となってみればパパもかわいい長女ちゃんと過ごせていい時間だっただろうし(２人で行った直売所のくじ引きでゲットした、みかんマスコットの話題はしばらく出てきてました♪)私も今もハッピーな気持ちにさせてくれるツール　　　　＝マヤ暦に出逢えてめちゃめちゃ満足度が高い🧡とにかく、出逢えてよかったと心から思っています♪「マヤ暦」のおかげで日々の出来事に落ち込まずにわくわく「どんなミラクルが起きるかなぁ～？」と思えて人生のサイクル(13年ごとのサイクルのなかで今どこにいるのか🧡)にわくわくしながら過ごせていると思います。きららママはとっても明るくてパワフルで素敵な女性😍言葉に、日々を生き生きと煌めかすようなエッセンスが散りばめられている気がしますそんな、きららママのブログをたまに見ていたのですがちょうど1年前性教育を勉強するなかで・自分の思いを表現したり、誰かに聞いてもらうと　心がすごく軽くなること・同じように悩みを抱えた方や必要としてくださる方に何か力になるにはどうしたらいいんだろう？・助産師としての経験や、私が３人の子どもを産み育てたなかで出逢った、心地よいものや、お勧めのことや、経験を必要としてくれる方に届けるには何ができるだろう？という気持ちがムクムクと湧いてきて・・・ちょうどきららママのセッションをみつけて相談したのがきっかけで、継続して相談に乗ってもらっています。そのきららママに・私が人生で目指すことの整理・リザーブストック(なんでもできるHP)の使い方・メルマガの書き方使い方など楽しく心地よく教えてもらってます💓そして実は、メルマガを始めまして・・・日々の思いや写真を載せていこうと思っています♪実はなんとなく恥ずかしくて宣伝もしてないのでまだ登録者１人しかいないんです・・・😳ドキドキ子どもに見られたら「宣伝したいんか、したくないんか💦どっちやね～ん！」と突っ込まれそうですがもしよかったら読んでもらえると嬉しいです。気になる方はぜひ読んでみてください♪メルマガ登録してもらったら大喜びです～　　　　　　☆熱烈歓迎中☆　　メルマガ登録は→こちらどうぞ、よろしくです♪♪

仕事を離れ、子どもと過ごして１０年間。なりたい自分のために、今をどう生きるのか？に気づいたお話

おはようございます。久しぶりに4時に起きて朝活。スマホに触れない。本を３冊、メモをとりながら真剣に読む。自分だけの時間。新しい学びを得る喜び。あ～～～！たのしかった～！！！今まで何年も、自分はもう何もできない。そんな時間作れないそう思って、諦めていた。子どもがお母さん外に遊びに行こうよ、といえば、一緒に遊びに行くし何かをしていても中断するし子ども同士が喧嘩したり、泣いたりすると「どうしたの」「何があったの」と聞きに行くし、お腹すいたおかあさん喉渇いた～に、はいはい、と答える。家事もやることばかり・・・勉強したくても時間が無い・・・仕事したくても駄目だと反対されるし私は私のしたいことをできない・・・て仕方がないんだって諦めて誰かのせいにしてたんだなって思った。スマホを眺める時間はあるのにね。。あ～恥ずかしい。。＊＊＊時間は作れる。そのために、一瞬一瞬をどう動くのか。工夫できることは何か。なおかつ、「今」をどう楽しむのか。＊＊＊喧嘩すると、夫が私のことを「被害者ぶってる」って言う。なにが、どこが？とわからなかったけど今やっとわかる気がする自分ができないことを何かのせい、誰かのせいにして受け身で生きてた。自分がどう生きたいかそのためにはどうしたいのか。＊＊＊数日前、採用窓口に相談をしたことを知った夫が激怒。(この１年穏やかだったから、もう本当に久しぶり)「今でさえ時間を十分作れていない、できていないことがたくさんあるのに、どこにそんな時間がある？」いや、ごもっとも・・・・心配してくれているのがわかり、反発する気持ちよりも叱ってくれることがありがたいと思った。でも、このまま家で自分のやりたいこと諦めてぼーっと諦めて生きるのは、違う。「このままじゃ私、気持ちが死んでしまう・・・」涙が出てきた。１０年後の自分になるために、一歩を踏み出したいと思った。じゃあ、そのために今何ができるのか？勉強する時間がほしいなら、作らなくては。何もできないのに、何ができるのかと言われるのなら、行動するしかない。そこから、妙にしゃっきりとしてワイヤレスイヤホンでセミナーを聴きながら家事をして畑作業をして黙々と家事を済ませ早く寝ての朝活。一分でも無駄にしたくない。仕事を離れ、子ども達と過ごした時間はたくさんのものを与えてくれた。無駄な物はない。でも、これからは自分が目指すもののために、変わっていきたい。かわっていきたい。じゃあ行動するのみ＾＾

ありのままの気持ちでいると、自分ともパートナーともうまくいくようになりました✨

わが家の私達夫婦は出逢って丸14年。結婚して12年になりました。3人の子ども達を授かりつつ😊なんやかんや、色々ありました😰去年の今頃なんて彼がぶち切れて、何日も口きかなかったり何日も私のご飯食べなかったり(買ってきて食べてる)1日家出したりね。ある人からDVじゃん！って言われていや暴力なんてないよ、と思ったけどよく調べたら体験談に、同じような事例が……あれっ？この人夫と同じこと言ってるやん！言葉による暴力や、行動やお金を制限したり、無視することもDVの一部分でDV=相手をコントロールしようとすることなんだって知って正直すごくショックでした。子ども達の前で怒鳴り散らす彼の姿をみて、どうにもできない自分が情けなくてどうしたらいいんだって絶望してた。でもでも！でもですね、今は違います☺️ふと今日ね気づいたんです。あれ？私達、今すごくいい感じに穏やかで温かくて愛おしくて大事に思うし大事にされてると思えるし😊なんかいい感じだなって。昨日は平日に2人でランチにいってきまして😋いや、むしろ平和で本当に幸せ✨１年前と別世界です。ありがたいことです😁実は私、彼のことが大好きでまさかお付き合いするとはまさか結婚するとは夢にも思わなかった。今思えば、遠慮があったんですね付き合ってる頃は優しい素敵な彼でしたが一緒に生活するとなると色々お互いみえてきて子どもの頃から一通り家事をしてきた彼と、初心者の私。「あれはなんでこんなやり方するの、こうしたらいいのに」今思えば、当初の言い方はまだ優しかったし、よりよい方法を教えてくれているだけなんだけど、段々言われるのがしんどくなってきてすごく反発してました。女性のほうがちゃんとできるべきなのに、できない私はほんとにダメな妻。何の役にも立たない言われてもすぐにはその通りできない→また注意される…どんどん、自己肯定感は下がりダメな自分を指摘してくる彼のことが苦手な存在逃げたい隠れたい そんな相手となりいつ怒られるだろうか、と彼の顔色を伺う、こそこそした感じになっていったような気がします。実は、それは、幼少期に祖父母や母からの過干渉、叱責を避けて自分を圧し殺してきた様子に、よく似ていました。そう、私自身の実を守るための癖のような反応だったと思われます。自分のことなのにそうとも知らずに、過ごしてきたんですね～😂😂昨年夏にある少人数制のゼミを受講したのが運のツキでした。まず、自分が幼少期に体験したことを丁寧に思い出し書き留めました。もちろんその気持ちも。ぼんやりとしか覚えてなくて、少しずつ、出てきた記憶や気持ちは自分でびっくりするようなものでした。それを書き留めながらそうか、そうか、そんな気持ちになったんだね～どんな気持ちも大丈夫そのままでいいんだよって、自分で小さい頃の「押し込めて」「小さく固めて」「なかったことにしてきた」出来事や感情をまるごと受け止めて、認めてみたんです。そしたら、いつも腹の底でどす黒くもやもやしていた何かがすごく軽くなってひとつ、またひとつ、と、自分の謎が解けていったのです。「もう大丈夫だよ」「恐れていることは何だったの？」「そうかぁ～！」自分と対話を重ね恐れや不安を少しずつ手放しました。すると、自分を誤魔化したり偽らなくてよくなった。「～すべき」「らしさ」という外から与えられた何者かにならなくていい(合わせようとした時は苦しかったですよ)そのままで大丈夫！って心から思えるようになって気持ちを素直に感じたり表現したり当たり前にできる人もいるんだろうけど変な癖を持っていた私には大きな一歩だったんです😌そして、少しずつ、少しずつ、変化して彼のことも怖くなくなって。信頼して頼んだりね思ってること隠さなくて良くなって助け合ってスキンシップも心地よくて愛されてるんだなぁって素直に思えるようになって。今のくらしが、本当に心地よいのです。私が自分自身のマイナスの気持ちも全部、そうか、そうか、とありのままを受け止めるようになったら自然とねいつの間にかね穏やかな優しいかわいい彼に変化してくれて大事にして、大事にされてそんな今の私達になりました😊メカニズムがいまだによくわからず今はこのような表現しかできません。ふと、思い立ってきろくに書いてみました。長い長いのに読んでいただいてありがとうございます😍

久しぶりの投稿ですっ

しばらく置いたままになってました子育ての日々を書くブログ。あっという間に10年が過ぎ赤ちゃんだった娘は思春期入り口に。息子も2人生まれて、３人の元気いっぱいの人たちと過ごしています☺️さて。なんとなく子どもたちと向き合うのが苦しかったあの頃とは違い色々謎が解けて今は自分が穏やかになりましたよ😉結局、外に答えを求めても答えは見つからず自分が自分をどう扱うかどうありたいか自分をもっと大事に大事にしていくことが夫とも子ども達とも穏やかで平和な関係でいられるヒントなんだなぁと気づきました。こんな私の体験談ですがつれづれなるままに書き連ねていこうと思います😊ご縁のある皆様どうぞよろしくお願い致します✨😍

リブログ記事わがままに生きるということ

ワクワク楽しむ。自分の感覚に正直に生きる。わがままに、生きてる気がする。思うように生きてる。自分の望むことを感じるようになってきた。今まで、人の目ばかり気にしてた。昔はあんなに苦しかった。自分で自分を抑え込んでいた。自由に生きていいことを気づかせてくれた旦那さんに感謝。

夢が叶うゲーム✨✨

前から目にしたことのある記事。ちゃんと読んで、やってみたのは初めてでした。すると、すごい結果に!びっくりです。試してみて下さい。このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。たったの３分ですから、ためす価値ありです。まず、ペンと紙をご用意下さい。そして約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事を。先を読むと、願い事が叶わなくなります。●準備はよろしいですか？。１）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。３）３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。必ず、興味のある異性の名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく。必ず、１行ずつ進んで下さい。先を読むと、なにもかも無くなります。４）４、５、６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族でも知り合いや、友人、誰でも結構です。まだ、先を見てはいけませんよ！！８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。５）最後にお願い事をして下さい。さて、魔法のゲームの解説です。１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。１０）そして１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。これを読んでから、１時間以内にブログや日記に貼り付けてみるかFacebookでシェアしてみましょう。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。ちなみに、私の結果。愛する人は、旦那様。 歌はかえるの歌（笑）。とても大切に思う人は娘。理解してくれるのは息子。幸運をもたらしてくれるのは母。好きだけど叶わぬ（笑）は、今日まで応援していた参議院議員選挙立候補者のすえつぐさんでした！そして、その人を表す歌は「負けないで」ここ数日、きになっていたからかな？私の心のなかを表すのはだるまさん（笑）人生を表すのは、びっくり！、、君が代でした。最近、きみがよの本当の意味を知って、感動したので〜出てきたのかな？面白かった〜😄‼️願いは、 平和でありますように。不穏な世の中ですが、今日の選挙結果も悲しくなりましたが、叶いますように。こんなゲームする余裕がある。平和だなぁ

第二子誕生

３月、男の子を出産しました！今回も無事妊娠経過が良く、助産院でお世話になることができました前回と違って妊娠中貧血がなかったからか？妊娠中食事も気をつけたからか？毎日散歩し体力つけたからか^o^？よくわかりませんが、 とにかくお産も産後もカラダもココロも楽で、 楽しくて、幸せな日々でした^o^産むまで自由な姿勢で過ごすことができ、あまりに急激に進んだので最後はいきみたおし😅パパと娘ちゃんにしがみついて痛みを共有（笑）服をつかんだつもりが、パパの背中の皮膚をつまんでいたようで、痛いと言おうかと思ったそうな。(無言でしたが) そして、助産院の先生。 先生の存在感、安心感、寄り添う姿勢、尊敬します。第3の母のようであり、そして憧れの助産師さん。 陣痛がくるなか、常に痛いところにピタリと魔法の手が…！本当にありがたくて安心感があって温かいサポート😊入院中は思ったより眠れたし、ご飯はおいしいし、至れり尽くせり、、、本当に幸せすぎて こんな風に産む人主体で赤ちゃんを迎えられるお産を知ってしまったらこれから元の病院で勤務できるだろうか、と思っていましたがこの度さらに、 いつかこんな風な職場で働きたいという思いがムクムクと、、、いえ。おそらく、こういったお産をサポートできるような働く場を選ぶだろうなと。または職場を変えようとするだろうなと。確信をもつようになりました。自分に嘘をついて生きられなくなってきているので心のおもむくままにおそらく。 そうなっていくと思います。ひとまず、今は子供たちとの時間を楽しみます😊💕お産でいろいろなものがリセットされたようで、誰かや何かを責めたりシャットアウトするのではなくまず受け入れ理解しようと思うようになった産後。食べ物もねま、いっか～とゆるく、ゆるく。今のところ、本当に心が穏やかです。無事うまれてくれてありがとう。そして、妊娠中他界した父や、サポートしてくれただろうみえない存在すべてに 見守ってくれてありがとうという気持ちです。きっと私1人の力じゃこううまくはいかなかっただろうと思うのです^ ^本当に、命って不思議。 人から人が生まれるって不思議。不思議！！ こうして家族が増えるということ。 家族と過ごせること。 ありがたいものですね

満たされる

とっても久しぶりの更新です。娘ちゃんも2歳を過ぎよくおしゃべりをしてお世話を焼いてくれます💕何でもお仕事手伝ってくれますそんな毎日。今、とっても心が満たされています。なんだろう。とにかく、毎日がしあわせで。ウキウキ、ワクワクして。夫と娘と一緒にいられる時間が、愛おしくてありがたくて。私は私で良いんだ。何者にもならなくていい。私のままで、生きていい。なんとも穏やかな時間が過ぎています。心の中にしまっていた物に気付いたからかな？小さい頃から人に合わせて生きてきた。誰かに都合のいい、「いいこ」で生きてきたんだなぁ。何かしないと、誰かのために役に立たないといけないと焦る気持ちがいつもあって。刷り込まれていた。祖父が支配的な態度で家族が逆らわずにきた家。父は素直に影響受けて、今心のバランス崩してますが。心配してたけど父自身も変わるときにきてるよということ。今まで感情に蓋をしていたのね。この年になり、やっとやっと、気づいたことです。父が元気になりますように。

つながっていく

最近人と物といろんなお付き合いやご縁が、不思議とつながってます。不思議、不思議。同じような考えの人と、つながってみたり。新しい発見があったり。知り合った人と共通の知り合いがいたり、以前他のイベントでも会っていたり、ニアミスしていたり。不思議、不思議なんだか、ワクワク(＝⌒▽⌒＝)これからどうなっていくんだろう。ひろがっていくイメージ。嬉しい方向へ進んでいきそうな予感。みんなで集まってみたら楽しいんじゃない？とイメージがわき、集まってみようと計画中。とっても楽しみですどうなるかな～

ハッピーディ♪（●＾o＾●）

昨日、助産院の歌おう会でした。Ｏｈ　　Ｈａｐｐｙ　Ｄａｙｓ♪　とうたっていると隣で歌のファイルを眺めながら(逆さだけど)、娘さんも「わー」と歌ってる♪（●＾o＾●）なんとも微笑ましい～そしてそして、偶然大好きな人たちに会えました♪娘を生んだときにお世話になった大事な助産師さん達。(ちょうどお産があったらしいのです)家族のように、家族以上に？ほっとする存在です。パワーをたくさんたくさん、いただきます。あんな人に私もなりたいなぁ。あんな風に信念をもって働きたいなぁ。いつかなれたらいいなぁ。ママ達を幸せにするパワーをもつ人。私の母よりも年上の方ですが、とっても、ハードな毎日を送られています。どうかいつまでも、お元気で。久しぶりに助産院に行けて、Ｎ先生に会えて、とってもとってもしあわせな一日でした♪充電完了♪です(^O^*)/　娘のことと家事だけであっという間に過ぎてく毎日。ようし、今日もがんばるぞ～♪♪気合だ～！！

1歳7か月☆しあわせをくれる人☆

最近は実家のおじいちゃんが体調崩して入院したり、パパのおじいちゃん・おばあちゃんのお家に長期で遊びに行ったりでブログもご無沙汰でした。やっと日常が戻りつつあります～さて、わが家の娘さん。歩くのもだいぶ安定し、速くなりました。競歩？とおばあちゃんがびっくりするくらい、大人に合わせて早歩き。外でもぼちぼち歩きます。(もちろん途中で抱っこ星人になりますが)1歳7か月になった次の日「おいしー！」と言うようになりました。砂糖を口にしたことがないのですが、パパがうっかり置いていたハチミツの蓋を舐めてしまい・・・「おいしー！」うん、おいしいよね。果物好きですが、イチゴ、林檎、梨を経て今、ブームはみかん。みかんを見るととっても幸せそう。ひとつ食べてはまた次。次をほしがるときにみかんをさして「おいし～よ！」と言います。周りは大爆笑かわいすぎます。1歳7か月にして、なんでもわかっているような。子どもだと侮ってはいけません。彼女、本当によく働くのです。イヤなときは「イヤ」とはっきり言うしおしっこもおまるに座るようになったし(おむつ外しておまるを準備したら座る)洗濯物干すのも「パンパン」と口で言いながら、手伝ってくれるし(←ひっかけてくれる)食べたお茶碗を台所まで持ってきてくれる。買い物ではカートを押したり、カゴを持ちたがったり見覚えのある商品を持ってきてくれたり(←買わないけど)昨日は、小さなカゴを自分でもとに戻してくれました。畑では、まだ収穫しない大豆の葉を一生懸命に収穫して袋に入れてくれるし自分より背丈の高い草をかき分け、ボコボコの土を乗り越えて、ずんずん前進～掃除機をかけると、ほうきを持ち出して掃いてくれる。(パパは小さい魔女さんと言う)たらいでオムツを洗っていると、泡の中に手を入れて自分も手伝おうとする。(泡だらけになるので遠慮すると、怒って泣きます)ああ！！なんて働き者なんだろう:*:・(￣∀￣)・:*:！親ばかですが、本当に感心します。最近おばあちゃんのおかげで「ママ～」と呼んでくれるようになったので、キュートでたまりません(＝⌒▽⌒＝)親ばか炸裂ですみません～(笑)周りの大人たちを笑わせるためか、変顔のバラエティも豊かになりました。どんな時も、よく笑わせてくれます。なんてありがたい存在。パワーをたくさん、たくさん、くれる人。つくづく、私たちが笑顔でいることが彼女にとっても幸せなことなんだろうなぁと、気づかされます。ようし、笑顔笑顔☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*最近、心のなかにある思い娘が幸せに元気に過ごせますように。娘のためにも家族みんなが健康で、笑顔あふれる家庭でいられますように。物騒な情勢・政治でこれからどうなる？？と、世知辛い世の中ですが、娘がこれから生きる世の中が、どうか平和で幸せなものになっていきますように。世界中の人が平和で幸せに暮らせますように。　（お遍路で霊場のお寺を訪れるとき、同じように祈願しています。　　願いが大きすぎるけれど　　合掌し、祈ることで、私の心のなかが変わっている気がする。　　何かを責めるのではなく争うのでもなく、　　いつもの自分の小さなクヨクヨした悩みは消え　　世の中の平和と娘の幸せを願う想いで、心が穏やかになるのです）　　　　　　　　　　　みんなみんな、幸せにな～れ

アメンバー限定記事お遍路、始めました

「ヴィジョン」

トムブラウンジュニアさんの「ヴィジョン」夫が、これいいよ～というので、図書館で借りて読んでみました。人の能力はこんなことまでできるのか。このようにして生きた人が、いたのか、いるのか、という衝撃的な内容が強くて大地を愛する人々の暮らしと、現在の私たちのギャップが大きくて。なんと表現していいのか、わかりません。すっかり、グランドファーザーの魅力に吸い込まれました。私は、どう生きるのか。深い部分で心に響いてくる言葉をかみしめながらずっと問い続けていきたいと思いました。ずっと読んでいたくて、注文しちゃいました♪