マクロビを始める前も今も
体重を量っていない私
だってコワいんだもん
マクロビを始めてから確か約３週間
最近なんだかスッキリした気がする
パンツに余裕が出てきたし
良くも悪くもブラもゆるい気が・・・
試しに東京で穿いてたけど
最近キツくて穿けなかったパンツを出して穿いてみた・・・
はけるじゃ～ん
いったい何キロ痩せたんだろうか？？
週に１度は魚もデザートも食べてたし
炭水化物も大量に摂取してたのに不思議だ
ってか、今までが甘いもの食べすぎだったのかもｗ
引き続き気をつけます
さて、夏といえばアイス
ってことで
豆乳アイスを作りました
もちろん卵・乳製品・砂糖使ってないですよ～
ソイクリーム使いたかったけど無かったから
普通の豆乳です
試作段階の適当レシピだけど美味しい
フレッシュのイチゴとかベリー系入れたら
もっと美味しくなりそうだわ
今度はイチゴ味とココア味を作ろうと思います
体重を量っていない私
だってコワいんだもん
マクロビを始めてから確か約３週間
最近なんだかスッキリした気がする
パンツに余裕が出てきたし
良くも悪くもブラもゆるい気が・・・
試しに東京で穿いてたけど
最近キツくて穿けなかったパンツを出して穿いてみた・・・
はけるじゃ～ん
いったい何キロ痩せたんだろうか？？
週に１度は魚もデザートも食べてたし
炭水化物も大量に摂取してたのに不思議だ
ってか、今までが甘いもの食べすぎだったのかもｗ
引き続き気をつけます
さて、夏といえばアイス
ってことで
豆乳アイスを作りました
もちろん卵・乳製品・砂糖使ってないですよ～
ソイクリーム使いたかったけど無かったから
普通の豆乳です
試作段階の適当レシピだけど美味しい
フレッシュのイチゴとかベリー系入れたら
もっと美味しくなりそうだわ
今度はイチゴ味とココア味を作ろうと思います