友達とランチへ







薬膳日替わりランチ




☆豚トロベーコンのチー ズクロワッサンサンド

☆そら豆のポタージュ

☆トマトのゼリー

☆ハーブティー


野菜たっぷりで
体に優しいメニュー
色合いもとっても綺麗だったよ

心もお腹も
いっぱいになりました♪





ハーブティーは『アイチングティー』を
選んだよ~~♪

ローズヒップやら何やら?
(ハーブの種類をスタッフさんに教えて貰ったのに忘れてしまった;;;)

4種類のハーブをブレンド
オレンジ色の綺麗なティー☆





トマトのゼリーも美味しかった(*^^*)
トマトの渋味を感じなくて
トマト以外にグレープフルーツと
オレンジもミックスされて
ビタミンCたっぷりなゼリーでした♪


ハーブのシフォンケーキも
しっとりしていて
美味しかったなぁ♪♪♪





御馳走様でした(^-^*)





食後にボウリングへ











何年振りだろう~~



久しぶりにやってみたけど
楽しかった♪♪♪


スペアやストライクなんか
出しちゃったし!!!
凄い凄い自分凄~~い!

しかもしかも

自分のスコアが










ぞろ目の『111』




☆フィバー賞☆
ボウリングの無料券を
Get☆したよ♪


ラッキー(*^o^)









みまる


土曜日の朝

お散歩時間が平日より
30分遅く出掛けたら
太陽は既に
高く上がってて
陽射しがめちゃ強く
暑かったなぁ~~
しかも、お天気下り坂の為
朝から湿度がたかい!
蒸し蒸し散歩でした









この季節の紫外線
一年を通して
一番強力なんでしょ?


朝から帽子かぶんないと
ヤバイ(;・∀・)
と、思いましたっ









みまる


おひとりお散歩


長女さん
三日坊主です(^o^;)


私は毎日継続中だよ♪

継続は力なり~~っ







今日も太陽さん
真っ赤っかで~す






この間まで
筋肉痛がひどくて…

普段、仕事で歩いてるのになぁ







水面に映った太陽
とても綺麗でした☆




今日も一日Happyで
ありますように♪♪♪








みまる