今日は

今朝の体重

53.6

お昼

脂肪燃焼スープ

サラダチキンハーブ

チャーハン

冷凍クリームコロッケ

夜？

おやつイカ

パインティー

ミニアイス

寝る前の体重

53.4

やっぱり食べる時間早いと

体重おちるなー