こんにちわ♡
脱ステして2週間が
経ちましたが
日に日にお肌が良くなっていることを
実感しています♡!
落屑は少しずつですが
良くなっていて
赤みも良くなってきています♡
最近は
お肌を潤わせて早く治すために
オリーブオイルと
たんぱく質を多めに摂取しています！
あと落屑は
ダニの餌になってしまうので
まくらには
タオルを敷いて
ベッドも掃除機をかけて
清潔にしています！
でもやっぱり
運動や半身浴をして
汗を流しデトックスするのが
一番効果的かなっておもいます！
あと脱保湿も
効果的な気がします♡
はやくお化粧して
マスクなしで
お出かけできる日が
来て欲しいなと願うばかりです！
もともと
アトピー体質ではなく
食生活や生活習慣の乱れで
脂漏性皮膚炎になり、ステロイドを
使ったことがきっかけで
ステロイド依存症になってしまったので
落屑の後に鮫肌などの
症状があるのかわかりませんが
いまは
落屑が早く治り
新しい皮膚が出て来てくれることを
祈るばかりです♡!
end..