こんにちわ♡
今日で脱ステ1ヶ月です！！
この1ヶ月は
本当につらくて、外に出る時は
ずっとマスクをしていましたし、
オシャレもできずに
ひたすら脱ステのことについて
調べていた日々でした。
しかし
今自分にできることを
精一杯ポジティブにがんばり
周りの応援もあって
1ヶ月過ごすことができました！！
現在は
落屑も終盤に差し掛かっていて、
鳥肌のように、毛穴がブツブツ
していますが、
落屑時よりも目立たなく良い感じです！
最近は化粧をし
肌の触り心地も良くなってきました！
鳥肌は毒素が飛び出しているそうなので
運動や半身浴で
汗をたくさん出して行けば
治るそうです！
これも
脱ステ改善の経過なので
がんばって鳥肌時期を
乗り越えたいとおもいます！
鳥肌時期が終わったら
赤い発疹のようなものが出来て
それで終わりです！
でもステロイド期間が長かったので
また何度かリバウンドは
起きそうですが
治るということを信じて
頑張りたいと思います！！
あともう少しだ！！！
end..