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• 晩御飯一人でシュワシュワ頂きます
• 今日のお昼ご飯は和食でお昼から子供たちとプールに行って自分も泳いできます
• 今日は寒かったけど頑張りました
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• お休み最後の晩餐今日はようやく年賀状をだしお昼からジムで４㎞走ってマシーンで16時間...
• スーパームーン子供たちと素敵なshot
• 綺麗な空
• バタバタしながら慌ててlunch☀そんなこんなしながらも16時間ダイエット実施中そろそろ...
• 今日は忙しいので御使いがてらrunning
• お昼にお節晩御飯は子供たちのために８時以降は食べません16時間ダイエット
• あけましておめでとうございます新年初のrunning大阪城で初日の出が見れました。そ...
• あと少しで今年も終わっちゃいますね年越蕎麦を頂いて早く寝ようっと
• 今年最後のrunningいろいろあった年でした。来年もあっという間に過ぎそうですが何だか...
• goodmorning(*^^*)breakfast美味しい食パン が届いたのでホッ...
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  慶ちゃん語録 宿題のポエム
• 晩御飯ナムルと大根の炒め煮と八宝菜
• お休み一日目breakfast朝から二時間お風呂に飲み物は橙のお水と頂いた漢方のお茶...
• まだまだ出てきましたXmasを飾るお料理がワインも美味しくいただきました
• もと上司のお宅で毎年開催されるXmasホームコンサートに素敵なピアノとギターの音色とオペ...
• X'masのプレゼントは人脈をフルに使ってgetしたswitch

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