アレルギー。。。

ブログネタ：冬になって風邪ひいた？ 参加中

12月頃から、鼻水が続いていた私。

鼻水が流れ咳も。。。

これはいつもの通りアレルギーの症状でした。

で、子供が風邪を引くとそれがうつってしまい、熱が出たり喉が痛くなったり。。。

それが落ち着いても、アレルギー性鼻炎がイマイチよくなりません。

口呼吸なのがよくないんですよね・・・鼻呼吸を意識してしなければ！！

インフルエンザがすごく流行しているみたいですね・・・。

あまり気にしすぎてもいけないので、マスクして鼻呼吸を意識して買い物に行っています。

子供たちは幼稚園以外の外出は極力控えています。

アレルギー症状が治まらず、辛いけど薬アレルギーなのでなんとか頑張るしかない私。

しっかり栄養をとって、しっかり寝る！！

最近、モニターさせていただいているコチラを飲んでいます↓

（画像はHPからお借りしました。）

DMJえがお生活のすこやか酵母 です！

栄養バランスを考えて食べているつもりでも完璧ってわけにはいかないのでサプリで補うことに。

このすこやか酵母は、

葉酸：ほうれんそうの１６倍

食物繊維：ごぼうの５．４倍

アミノ酸：米酢の２１２倍

鉄分：プルーンの１５倍

カルシウム：豆乳の２．５倍

カリウム：豆腐の１４倍

マグネシウム：粟の２．４倍

だそうです！！

すごいですよね！！

貧血気味なので、鉄分が多いのもうれしいです☆

飲み始めて、体が軽くなってきたように思います！

朝、なかなか起きられないのですが、目覚めがよくなったような気も！

アレルギー症状がひどいときは、免疫力が落ちているときなのでサプリで栄養を補うことも大事だなぁって実感。

ダイエットにもいいらしいって話を母にすると飲んでみたいと言うので、楽天で注文しました！

何をやっても痩せないってなげいている母に効果が出るといいのですが・・・。

みなさんの効果や口コミも参考にしてみてください☆

【DMJえがお生活】すこやか酵母の効果・口コミ（クチコミ）

ブログレビューもありますよ☆
【DMJえがお生活】すこやか酵母のブログレビュー

居酒屋。。。

ブログネタ：子連れ居酒屋はあり？なし？ 参加中

私はなし 派！

子連れ居酒屋、私はないなぁ。。。

したこともないし、だいぶ大きくなったけど子供たちは居酒屋に行ったことはありません。

って、私も居酒屋には１０年以上行ってないなぁ。

たまには母親だって生き抜きしたいですよね・・・。

昼間にすればいいような気も・・・。

最近使っているファンデ↓

年々、ファンデをちゃんとつけないといけなくなってきているような気がします。。。

特に冬は寒くて顔色が悪く見られがちです。

このファンデ、コンシーラー効果があるので、毛穴や顔色の悪さもカバーしてくれていい感じ。

最近すごく疲れてて、風邪気味、寝れない、なのに用事がたくさん。。。

そんなときに、しっかりとカバーしてくれるファンデって安心です。

家では天気がいい日は暖房はあまり使わないけど、外出するとずっとエアコンの中にいることが多いので乾燥が気になりますが、そんなに乾燥しません。

保湿力もある感じです。

もちもちパフも気持ちいい☆

そろそろ大掃除もしなければ。。。

大掃除よりも片付け＆断捨離。

息子が小学校に入学する前にはすっきりとした部屋にしなければ！

子連れ居酒屋はあり？なし？

• あり
• なし

乾燥でガリガリ。。。

先日から鼻水&咳が続いている私。

微熱後少し改善してきましたが、まだ症状は続いています。

鼻水を取る回数がすごいので鼻は乾燥でガリガリ。。。

お恥ずかしいです・・・外出時はマスクで隠しています。

家でもマスクをしていますが。

最近使っているのはコチラ↓

ポチカムさんからいただいた、

・アクセーヌADコントロールローション

・ADコントロールエッセンス

・ミルキィジェル　ＡＤ

です。

化粧水は保湿力がすごくあります。

夜しっかりとつけて寝ると朝までにしっとり☆

日中鼻水をとる回数が多くてガサガサになっていまいますが・・・。

美容液と保湿液も使うとすごくもっちりとした肌になります。

今これを使っている理由は、ガサガサした肌でもヒリヒリしないので安心して使えます。

すごくうれしい！！

普段はなんともない物でも、体調が悪いときに刺激を感じることがあります。

アクセーヌさんのは、普段使っていても安心だけど、こういう時に肌へのやさしさを実感します。

今年は体調が悪いことが多いので現品購入しようかな！

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