ブログネタ：外暑くて室内寒くて体調おかしくなるよね
参加中私はなる 派！
エアコンを入れるようになって、体調がおかしいです。。。
暑くてエアコンを入れる日があります。
日中、一人の時は我慢するのですが、子供や主人がいる日は昼からスイッチON！
昼間は28度、夜は27度です。
涼しいというよりは、少し汗ばむくらいです。
先日、39度のお風呂に入った日、お湯がすごく熱く感じて気づきました。。。
暑くて汗は出るけど、エアコンの中でなかり冷えてるんだなぁと。
なので、飲み物はできるだけ常温か、あたたかいものを飲むようにしています！
エアコンの中にいると、肌は乾燥するし、ドライアイになっているような気もしています。
最近、スキンケアで使っているのはコチラ↓
（デジカメの調子が悪く写真が撮れないので、画像をお借りしました）
マークアリーフさんの、デイリーエッセンシャルゲル ライズ☆
化粧水・美容液・乳液・クリーム・化粧下地の5役のオールインワンゲルです！
オールインワンゲルは簡単にケアできて楽ですよね！
セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸の三大保湿成分に加え、ユズ果実エキス・アロエベラ葉エキス・ソメイヨシノ・ドクダミ・ユキノシタなどの植物成分も入っています。
オレンジ＆グレープフルーツの香りですごく癒されます。
スッキリとした香りがすごくいい☆
香りがいいと、ケアしようって気分になります。
単純な私です。。。
化粧水でしっかり保湿をしたあと、このゲルを使っています。
お風呂あがりはバタバタするので・・・。
ゲルってべたつくイメージがあるので冬って思っていたのですが、夏こそ保湿！ってのを今頃になって分かってきた私。
顔全体にゲルをつけて、口元や目元の乾燥する場所には丁寧に重ねづけ！
朝起きて、洗顔した後の肌が全然違います。
透明感も出てきました！
一番のお気に入りは、やっぱり香り☆
オレンジやグレープフルーツは普段はめんどうであまり食べないけど、とてもいい香りがしますね！
今度、買ってきて美容のために食べよう☆
このたびは、モニターに選んでいただきありがとうございました！
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