先週 ルクエでご飯作ったよ～
油も 火も使わないから
お弁当の下ごしらえにも
何気に重宝してるよ
この本を 参考にして 作ったよ
ここ 
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この日は バンバンジーと 鮭の味噌蒸し焼きを
作りました
バンバンジーを蒸す直前
具材を のっける順番が ポイントだよ
出来上がり
写真 ぼやけちゃったけど
奥が バンバンジー。
手前が 鮭のお料理
一品、6～7分くらいで できちゃいます
ルクエって３種類 大きさがあって
一番小さい「ペティート」ってやつが
一人用だけど、ちょっと小さいかな
一人から３人くらいなら 真ん中サイズが ちょうどいいよ
家族が多い、沢山食べるなら
一番大きい、ファミリーサイズがおすすめ
でも、お店で買うと真ん中のサイズでも
５６００円くらいするんだよね
ここで買うと お安いよ
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ケーキとか 蒸しものも作れるから
今度は苦手な スイーツでも
作ってみるかな～～