うつ病と診断されて約2年
最近が今までで酷く辛い
僕の症状で酷いのは、
不眠だったり過眠になる。
不眠の時は、数時間単位で目が覚めて
寝た感覚が全くない。夢をよく見る。
過眠状態の時はトイレとペットのお世話以外は
ずっと布団の中。
暗くて静かで寒い部屋が落ち着く。
最近は感情のコントロールが難しく
ちょっとした事や何も理由は無いけど
涙が止まらない。汗をかくほど泣く。
診察も家族同伴で、何も話せなかった。
でも、今日を生きた。
うつ病と闘う毎日がこれから始まる。
しばらく休職して、身体を休めるので
眠れない日には日記を書いてみよう。
明日も生きる。