いやいよ明後日
術後3週間目での退院が決まりました
リハビリも順調に進んでます。
正座から足首を後ろで組んでからの胡座
胡座からお尻をあげて正座に戻る
最初は難しくて背中を支えてもらわないと後ろにひっくり返りそうになってたけど、なんとか自力で出来る様になった
階段登り降り
まだ術足の踏ん張りがきついんだけど😓
8段位なら手すり触らずお尻の筋肉プルプルしながら登り降りに成功
立ち座り
しゃがみ込んで立ち上がりはまだ出来ない
前の台に手をついても、上にすくっと立ち上がることはできなくて、足より手に力を入れないとまだ立てないです😅
私の仕事は立ち座りが多くて、立ちっぱなしなので7月から復帰出来るかちょっと不安
職場の同僚からは体調に合わせて2〜3時間から徐々にでいいよーって言ってもらえていて感謝しかない
本当に有難いなあー
今日までの入院中一番美味しかった病院ご飯は
このソースカツ丼でした
退院したら、まず何を食べようかな〜❓