11/27朝食

 
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ご飯・からあげ・つくね
ウーロン茶
 
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11/26夕食

 
19:00～21:00
バドミントン
 
 
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肉まん・ドーナツ・ウーロン茶
 
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腹筋50回
 
今日の体重58.6kg
 
 
 

11/26昼食

 
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和幸のとんかつ定食
 
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久々の外食大学までに可愛くなります宣言！-ba082d2d4d456e8d24867920f063ea9a.gif