相変わらず体重が増え続けている・・・
何もしないで食べてばっかりいるから当然だよね・・・
運動ー！続けられる運動というより、継続できる忍耐力がほしい。
日常的に意識していることの一つで「水分をたくさんとる」を意識するようにしてるんだけど、
なかなかとれない。
食べること大好きだし甘いものも大好きなんだけど、ジュースとかでも飲み物は進まないんだよねー。
ジュースでも水分少ないよりは飲んだほうがいいのかなぁ。
久しぶりの旭川、行ってまいりました♪
楽しかったー・・・。あっという間だった。
仮眠とりながら行くつもりがいっきに行っちゃった。
４ヶ月探した探し物も見つかって、友達が仕事終わるまで銭湯でゆっくりして、美味しいご飯食べにいって（バイキングだけど）、次の日は友達が朝ごはん作れくれちゃったり旅行の計画立てて、また美味しいもの食べに行って（スープカレー美味しかった！！）食べてばっかり笑
とにかく楽しくてリフレッシュできたかな。
今日の仕事も頑張れた気がする。
今度は来月か再来月に会う予定♪楽しみだなー♪
話は変わり、、、
ようやく雪も溶けて春だなーなんて思ってきてるんだけど、私の体は真冬のようです。
とにかく体（下半身で特にお尻）が冷たい。
元々冷え性で平均体温は３５度台なんだけど、太り始めた頃から見るからにひどくなった。
常に足先の冷えを感じて去年なんかは歩くのも辛かった。痛くて。冷えるからむくみもひどくなるんだよね。
お尻周りのセルライトなんてもう・・・目も当てられない・・・。
今日さらっとネットで調べてみて、温活にも挑戦したいなーなんて思ってみたり。
いろいろ手を出して、かじるだけで終わりの私のダメなとこの一つ。
もうちょっとよく調べてみたいな。
夜勤明けで旭川に行きます♪
寝ないで出発して、仮眠取りつつ行こうと思います！
節約中だけど、唯一の友達と会える日なので…節約とか痩せなきゃとかばっかりだと何も楽しくないので…。
自分のこと甘やかしてばっかりだなー…
先日やっと自転車が組み立て終わりましたが、まだ走れてません。雨続いてるし、なかなか時間が取れない。
ダイエットなどなど3日と続かない私…運動もしてないので体重がまた増え始めております…どこまで増える気なんだ私の体重は。