新年会はどうする？

本当なら12月いっぱいでライザップを

卒業する予定でした。


だから忘年会は全て断り

ライザップが終わってから

新年会は行こうかな？って..

それがライザップセッションが

楽しかったので延長してしまったのです。



結局　今月は新年会3件入ってます..

早くて1月9日の土曜日

カキ食べ放題飲み放題ですよ　



私、

ライザップセッションがはじまる

9月29日から禁酒しています。



でねトレーナーに相談したら

あっさり

「お酒良いんじゃないですか？

飲んで食べてどれぐらい太るか

どれぐらいでまた痩せるか

試してみてはどうですか？」　

(゜ロ゜)！





やった～！！！

まさかの解禁でございますよ！




ベロンベロンになる予定です。

もうね、

帰れないぐらい飲みたいです！




その為にはやはり

今、食べている場合じゃないですね..(^-^;



明日はハードに運動しなきゃ。

やっぱり地元のジムへ行かなきゃダメね



最後に



よもぎ埜でいただいた

豆クリップ

小さくて可愛い❤

うーん。美味しい。

食欲セーブ出来ません。

お豆食べまくります。

そして旦那がこんなのを持って帰ってきましたよ。




オリーブオイル！

可愛くて素敵

上司の新婚旅行のお土産だって。

あとは




....。

チョコ菓子　

これだけじゃありませんよ。

多数....。

食べるよね..。

やっぱり食べるよね～




夕飯を控え目にした意味なしですわ..

そして目の前にどら焼きが6個もあります。






娘が頑張って食べてくれているのですが

残りそうです。

流石にこれは食べれません

多分ね..。




あとライザップのセッションは3回で卒業します。

今月は1週間に1回通うことになりました。

卒業後の事も考えて(ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖い)

何とかしないとね。

そこで地元のジムに入会してきました。

明日から通います。

(本当かな？)

オニギリ１個食べてからジムへ行きましょう。って

トレーナーは言うけど

イマイチ良くわかりません。

とにかくやってみま～す

今年初めてのライザップ

トレーナーとの新年のご挨拶も済ませ

早速一言。

「顔がぽっちゃりしましたね。」って

えぇ..

顔はつやつや目の下の隈もなく

良くなったのよ。

でも、ウエスト2cm太くなったし

身体がダサい！！


体重測定

「そんなに増えてませんね。」って

増えてますがなっ！

トレーナー優しいな～。と思いつつ


上半身のセッションへ

楽勝楽勝

次は下半身。

「燃やして行きましょう！」

そっからが辛かった～。

最後は腹筋で明らかに出来なくなってて

「お豆を食べたからですよ！」

「はい！頑張りましょう！」

「いちまめ！にまめ！」

カウントが豆に変わってるし

笑えて笑えて余計出来ないし

辛かったけど楽しかった～





そして帰りにまたお豆を買うというね..








今回は４袋買いました。

試食でお腹いっぱいなり






今日は上半身でした。