黒毛和牛をいただいたのでローストビーフを作りました

コルドンではオーブンを使って作りましたが、これは厚手の鍋一つで作れる簡単バージョン

2回分作って1回目は夕食にいただき、半分は冷凍しておいて別の日にいただきます
サンドイッチやサラダにしてもいいので作っておくと便利ビックリマーク

余ったソースは生姜・にんにくのすりおろしを加えて生姜焼きのタレにして利用すると
無駄にすることなく使い切れて、次の日のおかずもできてしまいます
もちろん、ソースも冷凍OKです


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レシピ(4人分)

 牛もも肉  500g    室温に戻し、形を整えてタコ糸で巻き、塩・こしょうする
 玉ねぎ   1/2個   薄切りにする
(あればセロリの葉)少々

 醤油    1/4cup
  みりん   1/4cup

 
 1.厚手の鍋を中火で熱して肉を焼く
 2.前面に焼き色がついたら、醤油・みりんをいれ、玉ねぎ・セロリも入れてフタをする
 3.沸騰したら弱火で10分焼く
 4.火を止めてそのまま5分おく
 5.肉を取り出し、少し休ませてから薄切りにする
 6.煮汁を漉して、肉に添える