我慢はよくないね

※写真はシーで撮ったもので全く話題と関係ないものです

（この日天気が良かったから風景写真ばっか撮ってたの☆）


さて今日は整骨院に行ってきたよぉ-

背中がすご-く痛くて、久しぶりに整骨院にお世話になりまみた


先生いわく


炎症してパンパンに腫れてる

胃が悪いね、ストレス感じてる？

炎症起きてるから来週通院するまでシャワーで

これは痛いはずだよ-


とのことでした

結構背中痛くなること多いけど我慢してたんだよね

座ってても痛いし、寝てても痛いときあったのよぅ

通って治そう!!

マッサージやってもらったらちょっと楽になったし


電気流すのは、衣装着ることを伝えたら弱めにしてくれたよ

衣装着てるのに、吸盤の痕あったらなんだか笑えるもんねｗ




明日はね、藍衣ちゃんと一緒のお仕事なのだ-

なんとめちゃセクシーなスパイダーマンの衣装

どきどき-!!

豆乳バナナ

最近また飲み始めたのが豆乳バナナシェイク～

実は1年前も飲み続けてたの。

美味しい・簡単なの～

豆乳とバナナが入ってるから、女性ホルモンとか便秘にも良いのではないかなぁ!?いろいろ期待して飲んでるよー

作り方は本当に簡単☆

普段は無調整豆乳を使ってるけど、品切れだったので調整豆乳で

私はね豆乳150mlくらいとカットしたバナナ1本と氷3,4つほどをぱぱーっとミキサーへ。。

それだけ～

朝ご飯がわりに飲むことが多いよ☆

やっぱキレイに痩せたいからねッ




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東から西へ

最近の出来事をばーっと書こうかにゃ

土曜日☆

お仕事が2件あったんだけど、ナイトキャンペーンの前にお茶したよー

写真がうまく撮れなくて私はかけてますw

じゅんちゃんと明日美

DOUTORで新メニューのヨーグルンを飲みまみた

日曜日☆

沼津でのお仕事の後、静岡で仕事終わりの藍衣ちゃんと合流～

ららぽ行ったよ!!

オムライスを久し振りに食べたぁ

女子トーク炸裂で隣の席の人がおもわず笑いがこらえきれなかったぐらい楽しいトークをしてたよw

今日は浜松をぶらぶらしてまぁす


早く梅雨明けないかなぁ


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