日記気分で書き留めています
最近仕事を減らして、
余裕が出来たらダラケが止まらない
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ
無駄な発想も
エンドレスループ
ｲﾔｯ
不妊治療のために
体を楽にするためだったのに
逆にダラダラしちゃって
それがまた結構疲れるﾎﾝﾏﾂﾃﾝﾄｳ
これは悪い流れじゃ！！
ってことで、
始めることにしました。
初心に戻って。
運動！！
体験に行ったりして、
最近はちょこちょこ運動っぽいことをしてたの
ｴﾍﾍ
運動は好きだけど、
取りかかるまでがなかなかね。
おうちじゃ続けられないタイプｱｷﾁｬｳ
色々検討して
セントラルに９月から入会！
レッスンには、
ヨガ、ピラティス、バーベルなど豊富
ﾙﾝﾙﾝ
一番の決めてはスカッシュコート！！
やってみたら楽しくてねー
ｳﾏｸﾅﾘﾀｲ
筋トレマシンもあるし、走れるし、
お風呂も水風呂もあって
ヨガスタジオとはまた違っていいね
ｳﾝｳﾝ
YouTube見ながら
イメトレして一人で練習。
たまにまーくんに相手してもらう予定
今日はピラティスレッスンまで少し時間があって
無料の身体測定をやってみた
ﾄﾞｳｶﾅ
スタッフいわく…
自分のじゃないのに嬉しくなっちゃうくらい
理想的なデータなんだって
ｿｳﾅﾉ?
私より
スタッフさんのテンションが上がってた
ｽｺﾞｰｲ！
『すごくいいデータなのでこのまま運動してもらって…』
えっと、
今日初日です
ﾅﾆﾓｼﾃﾅｲﾖ
驚かれてました。
日頃のゆるゆる無添加生活とか
サプリメントとかが効いてるのかな？
運動はまだあんまりしてないけど、
これから少しずつ増やしてって
ストレス発散と共にスカッシュ上手くなるぞー
ｱﾊﾊ
と、意気込んでいたら鍼灸院で
『排卵直前はジャンプしたり運動はしすぎると排卵しちゃうことあるから、気をつけてね！スカッシュはお休みして、ヨガとかピラティスくらいにしておいてね！採卵終わったら、ジャンジャン運動していいよー！』
ってことらしいので
ｼﾗﾅｶｯﾀｰ
本当は今日の仕事前も行く予定だったけど、
何となく怖くて行くのやめた
ｵｱｽﾞｹ
採卵するのに卵なかったらなぁｺﾏﾙ
まぁ、それも明日まで
採卵終わったら、
いっぱい通うぞーﾖｯｼｬ