今日も最高！
こんにちは！こんばんわ！
きみかです♪
ちまたでは
セルフラブや
自己愛やらと
たくさんの情報が出ていますよねー！！
「セルフラブしてますか？」笑
（長嶋茂雄かい！セコムしてますか？）
そう！
自分を好きになったり
愛することはめちゃ重要！！
なんだけど、
「ワガママしてるだけな気がする…」とか
「家族を放っておいて、自分だけ満たすのが気が引ける」
なんてことはないですか？
あるでしょ？
だって私がそうだったもん…笑
共感する部分があるとしたら
もしかしたら、
表面的な自己愛になってしまってるかもしれません！
表面的にやってしまうと
ただの自己中だったり
自意識過剰になりやすい…
そんな人になりたくて
セルフラブしてるんじゃ
ないはずです☆
ぜひ、読んでくださってる方々には
本質的に！！自分を好きになって
真の幸せな人生を掴んでいって欲しい！！
だから
私は本質を伝えます！
最初に、
なんで自己愛が大切かというと
あなたの見えている現実というのは
自分の内側が映し出されているんです！！
（内面、思い込み、信念、価値観、無意識的観念）
『現実は鏡』と言われています！
だから、ホントの内側で
自分のことが嫌いだと
自分のことを嫌いだという現実を見せられます！
いろんな場面で形を変えて
見せられているので
気が付かないことも多いんだけど
✔️嫌われてると思ってしまう現実
✔️うまくいかない道のり、厳しい現実
✔️思うように動けない、身動き取れない
✔️争うような現実、周りが敵ばかりだったり…
自分が好きじゃないだけで
こんなにいろんな形で現実が苦しく
なってきます！
でも大丈夫！！
だってそう見えてるだけだから！！
それにね、現実は自分の内側を
見せてくれているって
分かったのなら
現実で何が見えるかが
自分の内側にある！
ってすぐわかるようになります！！
分かれば変えれる！
変えたいように変えればいい！！
簡単！！！
でも分かれるようになるまで
まてない！！
とにかく
うまくいかない現実なんて
そんなの嫌！！
今すぐ変えたい！！
そーだよねー
誰だって幸せな現実を
今すぐ見たい♪
だったら、
表面的なセルフラブよりも
本質的な自己愛！！
なんだけど、
表面的にしていては
逆効果になることも多い！！
そんなパターンとして
1️⃣可愛いから好きとか
あれができるから好きとか
この条件付きの愛には注意して！！
これ、子供に言えないよねー？
あなたは容姿が可愛いから好き
お勉強できるから好きよ！
なんて…
子育てした方は知ってるかな？
条件で褒めてはいけないと
言われますよね！！
条件は変わっていくし
その条件を
満たし続けなければならない
満たせなくなっては自分はダメになる
と、子供は苦しくなっちゃうん！！
大人だって同じなのよ
条件で人を好きになっては
その条件がなくなったら好きじゃないんかい！！って
そんなの寂しいよね💦
人間、誰しも
無条件に愛される価値があります！
わたしにはないんですけど…？
なんて例外はありません！！
誰でも生きているだけで
存在そのものに価値があるんです！！
なので、
自分のことも
何の条件がなくても！！
無条件で大好きになる！！
ここがポイントです♡
もうひとつの
表面的なパターンは
2️⃣ゆっくりさせてあげる
やりたくない事をやらないであげる
これ、セルフラブ初心者は
これでいい！
でも自己愛って
ずーーーっと
やって行くものだから
いつまでもこれやってると
ただのナマケモノ笑
甘やかしです！
って言ってるわたしが
ずーーーっとやってしまって
怠け者の私を
製造致した次第です…💦
なんとなくこれでいいのかなぁ…と
思いながら、違和感を感じながら
やっててドンドン怠けた…笑
この時はこの時で
自分にゆっくりする許可も
出せないくらい制限があって
やらなきゃに追われ
やりたくないかなんて
考えもせず…感情押し殺してたから💦
ゆっくりと怠けさせるのも
その制限を解放してあげるのには
必要な時間だったな〜
と、振り返ると
今では良い経験だけど
だけど、いつまでも
やってたら人は怠ける生き物！！
あなたは、自分を怠けさせて
怠惰な人間に育てたいでしょうか？
（私のように…！！！）
あなたの魂は
それを望んではいません！
だから、怠ける自分を
しっかり裁いてくる自分が
現れてきます！
ここで厄介にも
自己否定ヤローが現れちゃうのよ！
何があろうと
自己否定だけはしてはいけません！！
っって断言しちゃうと
「自己否定しちゃダメ」って
自己否定する自分を自己否定する…とゆう
巧みなエゴにもご注意！！
自己否定が微塵でも入り込んでしまったら
自己愛からどんどん
離れていってしまう！！
ここは一切のエゴをシャットアウト！！
あなたの魂は
本当はどんなあなたを望んでいますか？！
どんな自分だったら最高ですか？
本来、本当の自分である魂は
モノスゴイパワーをもっていて
本質的な自己愛を実現することで
自分の存在を認め
許し、自信を持って
最高の人生を自分で作って行く
そんな自分軸をもって
たくましく自分を幸せにしてあげる！
そんな生き方をしたいのではないかしら？
魂である私たちは
本当は何でもできる存在！！
そして魂は
何よりもあなたの幸せを
切に願ってくれています！
本質的には
無条件に自分を愛していることが
最重要ポイント！！
これね、
巷に情報が溢れているせいで
「わたしはセルフラブできてる！」
「そのフェーズは超えたの！」
って、頭の中でセルフラブして
完了してる勘違いが
起こっているなぁ…
と感じているのよ
だから、この本質！！
一生ものの本質の自己愛！
勘違いせずに実践して！！
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【本質的自己愛とは】
自分の好きなところを
好きなのは当たり前の当然です。
好きなところだけを
愛し続けても
何も変わることはありません！
本当の自己愛とは
自分の大っっっ嫌いな部分を
見つけて、あえて見つめ、
認めて、大好きになって行くこと！！
だから、なかなか大変な作業よ！！
大嫌いな自分って
ほんっとーーーに
見たくないから
顕在意識という名の人間意識は
巧妙に隠したり
認めたくないから奥に追いやったり
長所だってラベリングして
誤魔化したり
ほんと見事に見えなくしてあって
…って、まぁ全部自分でやってるんだけど
だからこそ見つけるのが困難！！
内観しまくっても
表面しか見つからない
そこでさ！！
現実を見るのよ！
現実みたら教えてくれるから！！
鏡になってくれてるから！
私もこないだまた見つけてビックリ！！
この人嫌だなー
なんでこんなに
「自分いい人」ぶって
アピールして
いい人だと思われたい！が、
丸見えだけど？
って、感じる人がいたんだけど
ん？？？待てよ…
これを見せられてるってことは
私にもあるのか？？？
って思って、数日後…
見事にありました！！
いい人ぶっている自分が！！！
フツーに生活してたら
スルーしてた！！
これを知らない頃は
いい人ぶってる自分を
いい人だと思っていましたよ！！
いい人できてると思ってた！
でも、腹の中真っ黒なまま
いい人だと思われたい！を
顔に書いてただけだったーーー！！
いやーー
恥ずかしい！！
ショックだったけどね
でも気づけたからね！
これで手放せるのよ！
いい人ぶるのをやめる
いい人と思われたいをやめる
腹黒い自分は自分を守りたかった
自分が可愛かった（甘やかし）
そして
本心の心根から
自分の思ういい人、素晴らしい人に
なればいいだね！
それに意識が変わると
いい人に思われなくても
まっっったくどおでもよくなる！！
自分が自分を大好きだから
人に嫌われてても
まっっったく問題ない！！
意識を変えて自分を見つめたら
自然と自分大好きになれる！！
人の目も気にならなくなれる！！
めっちゃ尊いもん！
内側みつめて
嫌なところを直視して
認めて許して改めて
ってしてる自分って
愛おしい
本当に尊い！！
いつのまにか
本当に自分のファンになります！！
そうなれたら
大好きだよ
素晴らしいよ
って、心の底から自分に伝えてあげてね！！
自分との関係が良くなれば
他者との関係が
必然よくなります！！
現実は鏡♡をつかった
本質の自己愛
やってみてね！
きっと見える世界が
めちゃめちゃ優しい世界に変わります！！
本質で生きられるようになります！
人間の意識から出て
宇宙と繋がった意識になれます！
魂が震える生き方にシフトします！！
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