ミニマリスト先生のあおです。
日差しが強くなってきましたね。
日焼け止め、こまめに塗らないとなぁと思います。
さて、みなさんはスキンケアアイテム、どんなものを使っておられますか？
私はアクアレーベルのオールインワン（美白タイプ）を愛用しています。
もう長らくこれ1つです。
いつからだろう…少なくとも4年以上前？？
もう忘れました(苦笑)
めんどくさがりには、オールインワンは最高のアイテムです！！
もちろん、完璧ではありません。
産後シミもでき、年相応に瞼もたるみ、笑えばシワっぽい感じも！？と気になる箇所もちらほら。
じゃあもうちょっとケアに時間とお金をかけた方が…と思ってしまいますよね。
でも、スキンケアも完璧を求めれば青天井です。
どんなに頑張ったって、産まれたてのうるつや赤ちゃん肌には戻れぬものです。
時間とお金のかけられる範囲で、自分の納得いく仕上がりになればよい…そう思えたら、オールインワンが最強になりました(笑)
お風呂上がりに毎日パックとかしてた時もあるんですが（これでも）
子ども生まれてからなんて無理(苦笑)
アクアレーベルさんは、パパッと塗るだけで乾燥知らずですし、大きなトラブルもありません。
スキンケアをシンプルにしている分、食事でたんぱく質、食物繊維、水分をしっかり取る！睡眠をしっかり取る！！など、内側からのケアは意識しています。
健康にもいいですし、一石二鳥ですね。
シンプルケアでも、昔よりなんだかんだ肌の調子はいい気がします。
スキンケアアイテムも足し算ばかりせず、引き算して、その分身体をしっかりケアしていくといいのかなと思っています。
上の記事で書いた食事管理、無事続いています。
ゆるやか〜に体重減少してくれています。
でも嬉しい効果はまだあって、肌の調子が良くなったのと、便通が良くなりました！
やっぱり食べたもので身体はできているのですね。
食べ物もスキンケアも、何でも足るを知るですね。
求めればキリがないですから。
今後もゆるく継続していきます。