むくみ冷え対策
今朝起きたら足だるい靴下の跡が跡とゆうか陥没してるよ朝から軽くマッサージして靴下二枚はいてあたためてみた最近むくみがすごい腰も痛いから最近フリーダムなお腹回りを腹巻まいてみた昼間はコルセットもつけよ胸も垂れるの嫌だし今更ながらカップつきキャミ着用ぶっちゃけいままでほとんどノーブラでしたさすがにやばいよねあんまりでかけないけど出かけるときはちゃんとブラするようにしなきゃとにかく苦しくて嫌だったからつわり時はとくにそろそろきおつけますさて朝ごはん食べよ今日は食パンにゆずジャム～卵焼きもたべましょー水分も意識的にとって便秘ならんようにきおつけますさて今日も楽しく頑張ろ
