今日は花粉がひどかったです…(;_;)

目が開けられない…




研究室ですが、

予定通り、今日は細胞を大きいお家にお引っ越しさせてあげました☆



ピペットの使いすぎで、手首が痛いです(笑)





今、実家へ向かう帰り道。

久しぶりにわんこに会えるのが嬉しい♪


この前誕生日だったので、プレゼントにマットをあげたいです♪



でも実家に帰るのは怖い。



たくさん家事をしなくてはならないし、



常にニコニコしていなければなりません。



何より、



家族の中で一番小柄で華奢な私は食事を制限出来ないので、



完食しないといけません。




怖い。





でも、前よりも食べられるものは増えたんです。


葉っぱ野菜は大丈夫。
根菜類も大丈夫。
お肉は大丈夫。
お魚も大丈夫。
パンも大丈夫。
牛乳、豆乳も大丈夫。


揚げ物、芋類、白米はまだ食べると気持ち悪くなります。




この前テレビで、摂食障害についてやっていました。



私みたいに、手を口に押し込まなくても吐き出せる人、

完全拒食ではなく、適度にご飯を食べられる人は、


きっと、見た目ではわからないでしょう。



小柄ですが、ガリガリではないし、手や歯も正常ですから。



摂食障害に限らず

世の中には自分と同じように、気づかれないところに何か抱えている人がいるんだろうな、と

ふと考えました。



見ただけではわからないようにしているのは自分。



なのに、本当は気づいてほしいのかな?


もうやめて、って止めてほしいのかな?


時々自分に問いかける。

どうしたいのか、って。




前に別のアカウントでブログをやっていたとき、



『あなたは戻すことで精神的に安定を保っているんですね』と書き込まれたことがありました。




あのときはまだ心が脆くて、この言葉がすごくショックに響きました。


でも、その通りかもしれない。


自分はこんなに辛いのよ、可哀想なのよ、それでも頑張っているのよって、

自分を慰めているのかもしれません。




強くなろう。




最近は体調が悪くなっても精神的に安定しているから、今ならきっと強くなれる。


自分を、信じてあげなくちゃ。
個人的なことですが

大好きな人へ、感謝の気持ちを伝えます。

私のブログに気づいているかはわかりませんが☆









今まで生きてきて、



自分がしてしまった忘れたいくらい汚い行いや



見せられない、知られたくない現実が、ある。




一生懸命心の奥にしまいこんで、端から見たらわからないように、


明るい
面白い
優しい
頭のいい


いいこの私でいた。





でも唯一、


彼氏だけが私の心をこじ開けた。



少し乱暴だったけれど、



わたしの本当の気持ちや本当の体調を引き出してくれた。

気づいてくれた。




摂食障害だと知られたとき、どれだけ辛かったか。



『それでも佳代が好きだよ。一緒に治そう?頑張ろう?』と言ってくれたときどれだけ嬉しかったか。




食事の時、さりげなくご飯を小盛りにしてくれるあなた。


ゆっくり食べていいんだよ、と声をかけてくれるあなた。


きちんと食事がとれたとき、私以上に喜んでくれるあなた。


精神的に不安定なとき、黙って寄り添ってくれるあなた。




本当に感謝しています。




生まれて初めて恋をしたのがあなたで良かった。


愛してくれたのがあなたでよかった。


昨日は調子が悪くてうじうじしてしまったけれど、

今日は朝ご飯・昼ご飯、しっかり食べられました☆





今日は研究室の仕事がなくて、大学がとっても暇でしたわんわんDASH!


なので、実験の手技の確認や原理をだらだら調べてました。。



明日は96穴プレートから48穴プレートに細胞たちを引っ越しさせたいあせる














さぁこれから、苦手な晩御飯がやってきます。



今日は、うどんの予定。


食べられるかな…



不安ばっかり先行。






食べてみなきゃわからない。


まず、やってみよう。