最近体重が増えております
体重が増えているということは
消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多いというわけで。
バンバン食べていた菓子パンが原因かな
仕事の後に甘い物が欲しくなるんですよねぇ・・・
菓子パン食べて電車に乗り、家についてハヤシライス食べました
うん、食べすぎか（笑）
せめてどっちかにしないとだね、すぐ寝るんだし。
しかし、このレトルトのハヤシライスうまいです！
ご飯２５０ｇ、ルー２５０ｇ
ボリュームあって各１０５円の２１０円
手抜きご飯界では今のところナンバーワンかもです。
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時間ギリギリに起きまして、慌てて100円ローソンでおにぎりを買って夕飯にしました
おにぎり １０５円×３
シュークリーム １０５円×１
を買って４２０円
のところを消費期限がせまっている割引で各５０円引き
大体この時間に値引きするんだなぁっと。
休憩時間に暖かいものを飲みたくなり。
というか飲まないとカラダを壊しそうな環境にあったので、ホットココアを購入
家でコーヒーを飲んでもココアを飲むことはないのでね
そして朝
帰りに菓子パン２つ
バナナとミックスジュースを購入
計４２０円なり
ローソン三昧の一日でした。
駅について回数券あと１枚が切れるのを確認したので、待ち時間の間に購入
空き時間をうまく使ってまとめて時間を取れるようにしようっと
日々の生活に特に変化はなく過ごしております
ご飯と支出をblogにただ書いていても何の進歩もない･･･
これ安いですね～
こんな安い物ありますよ～
といったコメントでもあれば書いている意味も出てくるのだけど
まぁ書いている情報量が少ないということで、気長に待ちますか～
仕事帰りに100円ローソンで買い物
■支出■
ミックスジュース100% 105円
低脂肪乳 105円
そば（乾麺） 105円
めんつゆ 105円
卵10個 105円
みたらし団子 55円（50円引き）
合計 ５８０円
タバコ ２９０円
総計 ８７０円
朝、そばを茹でて食べてみました
卵とネギを加えて戴きました
１食で１００円分くらいでしょうか
うん、そばつゆがまずい
そばは比較的安いのでつゆの研究になりそうです