❌１ を経て 再婚💞
双子と豆柴のママ いろは です
会社員の夫とフリーライターの私で
1年前 世帯年収 300万円台後半💲
現在 700 万円台後半💲😃😃
コスパ最重視のライフスタイルを
夫婦で協力して確立しつつ
ドタバタながらも楽しんでいます♪
フリーライターの取材で仕入れた
お役立ち情報を中心に
投稿していきたいと思います
こんばんは！いろはです 💕
シャンプー後の排水溝を
見るのが怖くなっている...。
最近の取材で知ったのですが、
抜け毛に悩む女性は
年々増加傾向にあるようです。
朝、髪をセットしようと鏡を見た時、
「あれ...?」
と一瞬で凍りつく瞬間。
そして急いで前髪を
かき分けて隠す自分の姿...
これ実は...
多くの女性が誰にも言えずに
密かに悩んでいる問題。
生え際の薄毛...
- シャンプー時の抜け毛の増加
（指の間にからまる
髪の毛の量に背筋が凍る）
- 前髪で隠せなくなってきた
（風が吹くたびに感じる恐怖）
- 鏡を見るのが怖くなった
（昔の写真と比べるのが辛い）
- 年々進行する不安
（このままどこまで薄く...）
このような悩み、
心当たりありませんか？ 💦
先日、
2歳双子の はる と ゆき との
公園遊びで会った親友のMさん。
いつもおしゃれで明るく元気な彼女が、
ベンチに座り込み、
涙ぐみながら打ち明けてくれました。
「最近、生え際の薄毛が
気になって仕方ないの...
同窓会の案内が来たけど、
このままじゃ行く勇気が...」
子育てに仕事に頑張る彼女の
震える声を聞いて、
胸が締め付けられました 😢
「誰にも言えなくて...
自分だけがこんな悩みを
抱えているんじゃないかって」
彼女の言葉に、
心の奥が熱くなりました。
産後から始まった抜け毛。
最初は「一時的なもの」と
思っていたのに、
子供が３歳になった今も
状況は良くなるどころか悪化。
実は薄毛の原因は、
一つではなく複数が
重なっているんです。
1. 髪型による負担
* 同じ髪型の繰り返し
（毎日のポニーテールが
知らず知らずに髪を引っ張っている）
* 強い締め付け
（忙しさのあまり、きつく縛りがち）
* ヘアアクセの固定位置
（いつも同じ場所にヘアピンを留めている）
2. 生活習慣の乱れ
* 育児での睡眠不足
（夜中の授乳や夜泣きで
質の良い睡眠がとれていない）
* 栄養バランスの偏り
（子どものために作った食事の
残りを食べるだけの日々...）
* 運動不足による血行不良
（自分のための時間など
とれるはずもなく）
3. ホルモンバランス
* エストロゲンの減少
（出産や年齢による自然な変化）
* コラーゲン生成の低下
（30代を過ぎると急速に減少）
* 水分保持力の低下
（頭皮の乾燥が進行）
4. 頭皮環境の悪化
* ケア不足
（シャンプーを急いですませてしまう）
* 乾燥
（頭皮に必要な油分まで洗い流している）
* 血行不良
（頭皮を揉みほぐす習慣がない）
これらが重なると...
どんどん抜け毛は増え、
髪は細くなり、
生え際はさらに後退していく...
「このままだと、
将来どうなるの...?」
不安に、胸が締め付けられる思い。
家族の写真を撮るとき、
自分だけ
髪型が決まらず焦った経験。
美容室に行くのが憂鬱になる瞬間。
でも！
専門家によると
効果的な対策があるんです！
あきらめる必要はなかったんです。
まず、頭皮環境を整える
* 朝晩3分の優しいマッサージ
（血行を促進し、頭皮に栄養を届ける）
* 丁寧な頭皮クレンジング
（汚れや古い角質を取り除く）
* 保湿ケアの徹底
（乾燥から頭皮を守る）
そして生活習慣の見直し
* ゆるめの結び方に変更
（髪への負担を最小限に）
* バランスの良い食事
（髪の毛の主成分であるタンパク質を意識）
* 質の良い睡眠の確保
（細胞修復の時間を大切に）
これだけでも効果は感じられますが、
もっと劇的な変化を求めるなら...
Mさんが出会った
天然由来成分99%の
頭皮ケアアイテム
で驚きの変化が ✨
「使い始めて2週間で、
シャンプー時の抜け毛が
気にならなくなって！」
Mさんが目を輝かせながら
教えてくれました。
* 抜け毛の量が激減
（排水溝を見るのが怖くなくなった）
* 頭皮の乾燥が改善
（かゆみやフケが気にならなくなった）
* 髪にハリが復活
（ボリュームアップで若々しい印象に）
「最近、旦那が
『なんか髪型変えた？』
って言ってくれたの。
実は何も変えてないんだけど、
それだけ髪に
元気が出てきたんだと思う」
Mさんの言葉を聞いて、
わたしまで嬉しくなって。
特にこんな方におすすめ
* 育児や仕事で忙しい方
（たった3分のケアで変化を実感）
* 髪の負担を感じている方
（長年の髪へのダメージを修復）
* 敏感肌でお悩みの方
（刺激の少ない優しい成分）
* 自然成分にこだわりたい方
（化学物質を極力排除）
「同窓会、やっぱり
行くことにしたよ。
もう自分の髪を
隠す必要がないって
思えるようになったから」
美容師さんにも
褒められるほどの変化を
実感できたというMさん 😊
「これまで...高いシャンプーや
トリートメントを使っても、
全く効果がなかった...
でも、これは違った。
本当に頭皮から変わってくのを
実感できるの」
Mさんの
イキイキとした表情を見て、
わたしも勇気をもらいました。
Mさんがこの
救世主的アイテムと出会えたのは
この短編マンガがきっかけ。
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「このまま放置していたら...」
そう考えると、
恐ろしい未来が頭をよぎります。
薄毛が進行し、
もはや隠せなくなった姿。
外出するのも億劫になり、
人との交流を避けるようになる日々。
子どもたちの行事で、
他のママたちと一緒に写真に
写るのが怖くなる瞬間。
それを思うと、
行動を起こす勇気が必要です。
生え際の悩みを抱える前に、
あるいはすでに抱えているなら
今すぐ対策を始めるために、
ぜひチェックしてみてください！
髪と地肌に優しいヘアケアで
新しい自分に
出会えるかもしれません ✨
「もっと早く知ってれば...」
これは、多くの女性が
後悔する言葉です。
鏡を見るのが怖くなくなる
これが一番の喜びかもしれません。
自信を持って髪をかき上げる。
風が吹いても慌てない。
写真に写るのを避けない。
そんな当たり前の日常を
取り戻せる喜びをすべての女性に！
輝く髪を
取り戻してみませんか？ 💕
あなたの新しい一歩が、
自信に満ちた毎日への
第一歩になりますように。
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