おはよーございます☆

禁煙を始めて
5日目の朝が
やってまいりました

いやぁ…
みなさんに励まされて
何とか続いてますょ
(*´ω｀*)


やっぱり まだ
吸いたくはなります…
正直 ニコ切れです

でも
禁断症状 は
なくなりましたっ


今日は
仕事中にみんなが
プカプカプー
してても…
全く気にしなーぃ
ってくらい
余裕がでてきました

ブィブィ(*^^*)v


し か も
禁煙だけじゃなしに
最近は色んなことを
改善させてまっす

まず、
部屋を大掃除して
健康的な食事をして
間食を止めました

どーだっ

これで もー
すさんだプライベート
とは言わせないぞっ


でも…
今日は久しぶりに
仕事あがりの
ビールを飲みました



たまには
いいですよねっ
これくらぃ(*´ω｀*)


あたしには もー
タバコなんて
要らないぞっ


これも
応援してくれた
みなさんの
おかげでーすっ
ありがとうですm(__)m

これからも
まだまだ頑張ります
耐えぬきますっ


みなさんも
目標に向かって
頑張ってくださいっ

3日目!!突入(･∀･)!!

とーとー
3日目 突入です
キター(･∀･)ー!!

だんだん
タバコの存在を
忘れかけてます

こ れ は
かなりの進展でしょ
けど…
まだ油断禁物です
今日また出勤したら…
吸いたくなるん
でしょーねーぇ…


はぁぁぁ…

病み子です(´･ω･`)


ちなみに
最近、禁煙に合わせて
お水を飲むよーに
なりましたぁ

身体の中から
キレィを作ろう
みたいな 感じぃ
でーーーすっ

(笑)


でも…
マジで…
タバコ止めて
お水を飲むよーに
なってから…
だいぶ肌とか体調が
変わってきました


肌荒れしないし
寝起きスッキリです

ヤッター

た…助けてぇ(>_<)

ホンマ無理です

マジで
イライラ

イライラ

耐えられないっ
キレそぅ
ってくらい…
禁断症状
が出てきました…


でも…
ここで買ったら
二度と禁煙できない
と…思います


な の で

耐えますっ


そーそー
タバコを止めて
まだ2日ですが…
早速ちょっと効果が
出てきた気がします

目の下のクマが
あまり出なくなり…
肩こりが少しマシに
なっちゃいましたぁ


化粧のせーも
ありますが(;´^｀;)
ほら、ちょっとだけ…
血色よくなった気が
しませんかぁーっ


なーんてねっ

(笑)