健康にも美容にもいい✨コーヒー





🌼Beauty Blend コーヒー


ドリップコーヒーを飲んでみました❣️


元々コーヒーは好きな方ですが、インスタントの物しかほとんど飲んだことがなく、見た目のお洒落さにテンション上がりました🙋‍♀️💓

袋を開けた瞬間、コーヒーのいい匂いでとても癒されます♡
匂いに包まれながら、コーヒーを入れていきます♪



〜美味しい珈琲の作り方〜

①約90°cのお湯を少量注ぎ、全体に湿ったところで30秒蒸らします！


②その後は数回に分けてお湯を160cc（好みの濃さ）ほど回し入れるだけ✨


いつもより時間をかけて作るコーヒーはとても贅沢で濃くて美味しかったです！
おそらく、わたしが作ったものはお湯の量が少なすぎたのか、濃いめでした😉
それでも、匂いだけで充分贅沢した気分になれるくらいいつも飲んでいるものとは全然違いました！

お家にいる時間が長く、ついたくさんお菓子を食べてしまいがちで、体を動か機会が減ってしまったことで【コロナ太り】が話題になっていますね。。

今回私が飲んだコーヒーは、アンチエイジングや美白、美肌にも効果的だそうです♪
体に悪影響を与えてしまうものをたくさん食べてしまわないように、健康にも美容にもいい飲み物で、おうち時間を贅沢に過ごすのもオススメです🙋‍♀️





ポットのいらない紅茶



🌼ポットのいらない紅茶 TEA BREWER


おうち時間のリラックスタイムにちょうどいい、とっても簡単にティーがいただける商品をご紹介します🙋‍♀️



袋のような中に紅茶の葉が入っているので、直接沸騰したお湯を線のところ（400ml）まで入れるだけ♪
5分から7分待てば美味しいお紅茶の完成です✨





注ぎ口のところをねじって蓋を開けるのですが、私の力がなさすぎるのか、少し固め😇
袋にそのままお湯を注ぐのはなかなか斬新です。。


この種類の物は全部で5種類あります！
今回私が飲んだのは、GOOD MORNING QUINCE【グッドモーニングクインス】という種類のティー✨
「西洋カリン」とよばれるマルメロと梨のフルーティーで柔らかな甘さのあるフレーバーティーです！
飲んで体質改善も望めるそうです🥰


簡単に飲めるし、一回で400mlも作れるのがうれしいです♪
ずっとお家にいてストレスが溜まりそうになったときに、これを飲んでリラックスもできます😉
味は桃みたいな香りで飲みやすかったです😘
こんな美味しいティーを飲んで体質改善が出来るなら続けたくなりました♪♪




プロが使うお掃除道具でトイレ掃除✨





🌼おうち時間はトイレ掃除をしよう


スティホームも最初は良くても段々暇になってきて、することがなくなってきた。。

普段ゆっくり時間がないとできないことをしよう！
ということで、年末年始並みに丁寧にトイレ掃除をしてみました✨✨

便利なお掃除グッズはたくさん売ってるけど、結局何を買えばいいのかわからない！
そんな時に便利なお掃除セットを頂いたので使ってみました🎁


プロの方も使っているオススメの道具がたくさん詰まっています✨
プロの方と同じもの使うのってめっちゃ綺麗になりそうやしやる気が出る！！笑
箱には丁寧に掃除の仕方も書かれているので、その通り掃除するだけで簡単♪









私のお家は毎日綺麗にトイレを拭いているので、そこまで汚れてはなかったのですが、めったに時間をかけてお掃除することもなかったので、いいおうち時間を過ごせました🏠
そして、私のお家のトイレにはノズルが無いのでノズルクリーナーは使いませんでした🙋‍♀️笑


皆さんも長いおうち時間に、トイレ掃除して年末年始の大掃除を少しでも楽にしてみませんか？👶
ちょっと早いけど🙃








白潤プレミアム✨プチプラスキンケア



🌼白潤　美白化粧水&美白乳液



プチプラで医薬部外品の美白スキンケアと言えば、大人気のロート製薬肌ラボの白潤premium👼

これからの時期は美白ケアしたいので、化粧水と乳液をAmazonで購入✨
どちらも880円とお安い🥺💓
化粧水は2タイプあるのですが、ノーマルタイプにしました♪

抗炎症成分であるホワイトトラネキサム酸が配合されていて、潤い成分が肌ラボ美白シリーズで最も高配合らしい、、

さらに！！
メラニンの生成を抑えてくれるビタミンC誘導体やビタミンE誘導体も配合されてる😙💓

乳液はずっと使ってたけど、白潤の化粧水は初めて！
水っぽいシャバシャバしたテクスチャーなのにしっかり浸透してくれてる感じ🥺


これか紫外線ダメージが多くなる季節なので、白潤でしっかりケアしていきます🙋‍♀️



健康と美容にいいトマトジュース✨




最近ハマってる健康にも美容にいい


『トマトジュース』



噂によると、、

①肺気腫予防
②糖尿病予防
③紫外線対策、ターンオーバー促進
④善玉コレステロールを増やす
⑤抗酸化力がビタミンEの100倍
⑥動脈硬化予防
⑦男性不妊予防
⑧骨粗しょう症予防

などなど、調べる限りこれくらいはトマトジュースの効果があるみたい！！

これからの季節は、紫外線対策を中心にしたいので、朝は蜂蜜ヨーグルトとトマトジュースを飲んでます🥺💕

美容にも健康にもいいなんて飲むしかない🥰

今はリコンピの配合量が多いもの、食塩や砂糖が配合0のものを選ぶようにしてます♪

写真はデルモンテ！
伊藤園のものもトマトが濃くて好き！


お家にいる時間が長いけど、少しでも健康や美容のために出来ることはたくさんあるので楽しんでできることを探しています🙋‍♀️❣️

美容にいいもの、おすすめあればぜひ教えてくださいね😌💕