皆様、こんにちは。
5月に入り
爽やかな風が心地よい季節になりましたね。
今月から、新しく「朝活」を
スタートすることにしました。
もともと朝方で、起きて作業してたけど
子供の寝かしつけのあとちょっと仕事をしたらつい夜になってしまい、
朝起きれなかったり
冬は朝起きるのが自然と遅くなっていた
朝の生産性は最強なので
せっかくの気持ちの良い季節
朝の時間を有効に使って、
心と暮らしを整えていきたいと
思っています。
私の朝活ルーティンは、主にこの2つです。
1. 1日1捨
まずは、家の中の不要なものを
一つ手放すことから。
朝の澄んだ空気の中で家の中を見渡すと
「これはもう役割を終えたかな」と
いうものが不思議と目に入ってきやすい！！
モノを減らすことで思考もスッキリし
一日を軽やかな気持ちでスタートできます。
2. ハンドメイドの時間
家が整った後は
ショップ運営や製作の時間。
まだ周りが静かな時間帯は
制作にとても集中できます。
新しいアイデアが湧いてくることも。
3.ジャーナリング
バタバタと過ぎてしまいがちな毎日ですが、
朝の自分時間を大切に
5月を穏やかに過ごしていきましょう
皆様は、どんな朝の時間を
過ごされていますか？