こんにちは。

今日もバイト、頑張りました。

クリスマスイブだから忙しいだろうと思ったけど、そうでもなかった。

雪が積もってたからかな。

温かい缶コーヒーもあっという間に冷える程の寒さ。限界だ…

昨夜は猫さんが布団の真ん中に「でん」と座って寝てたので、

端っこで小さくなって寝たの。

それに、薬も切らしてて、飲まないで寝たからあまり眠れなかった。

薬に頼りたくないから、もう少し頑張ってみる。

私より早起きだった猫さんが、ぺろぺろ舐めて「早く起きろー」って言ってるよ。

起きてるんだけどね、寒すぎてお布団から出られない。

こんなに寒いと朝から果物は冷えるから、ご飯にした。

卵かけご飯とトマト。

あ、トマトも冷えるんだったね。

最近霜焼けは酷いし、お肌もカサついてきたし、

体が冷えすぎてる気がするな。

思い切って果物しばらく止めてみようかな。できるかな。か、考えとく…

手放した湯たんぽ、復活させたいと思ったり、

やっと三枚まで減った冷え取り靴下、また増やそうと思ったり、

寒いと物が増えがちだよね。

私はものに頼らずに、私自身だけで健康で幸せな人が目標なので、

なるべくものに頼らずに生きたい。

体を冷やすものを止めて、タンパク質をたくさん摂って筋肉付けて、

そうすると少しは温かい人になるかな。

取り合えず、今朝は持ってるもの総動員して暖かくしたよ。

レギンスを2枚重ね履き。

毎年、真冬にだけ履いている最強に温かいレギンス。

これで寒かったらどうしようもないというくらいの代物です。

今日はこれにユニクロの超極暖を重ねたから、めっちゃ暖かかった。

仕事の途中で暑くなったくらい。

上は超極暖を2枚重ね着。

この格好で寒くなかったけど、これ以上寒くなったらどうしようもない。

やっぱり自分の身体を変えていくしかないよね。

お家に帰って急いで作った雑炊。

お昼も果物無しだよ。

生姜を入れて、七味も振りかけた。

食べながらぽかぽかしてきたよ。いい感じだ。

でも、食後にデザート食べちゃった。

息子さんにもらったカステラだし、旦那さんがくれたお土産だし、いいよね。

それに、今日はクリスマスイブだし。

家は関係ないけどね。

そうそう、家はクリスマスをお祝いしたことがないのです。

クリスマスは普通の日だからね。

でも、甘いものを食べる言い訳にはしてるかな。

皆様も暖かくして、よいクリスマスを。

ものに頼らずに温かく