頭痛の話
疲れていたりすると、頭痛でちゃいますよね。。
私はPCやスマホで酷使した目や頭、肩からきてるときが多いです。
こちらにもってきた頭痛薬も飲みきってしまいました。
そこでYoutubeを見てると入ってくるあのCMのPanadolをゲット！
わたしは頭痛がするときは熱はない、
もしくはすこし熱がある（といっても37℃か36.8℃）くらいなので、
風邪のような症状はありません。なのでふつうのPanadolです。
（風邪っぽい症状に効くものなどいろいろあります）
これで急な頭痛に備えます。
頭痛あるとなにもできなくなる私。
良くても悪くても感想書きますね。
でも何よりも、偏頭痛がきたらタイガーバームですよね。
どなかたブログにしていて、私も真似しました。
首筋から肩にかけてとこめかみにスゥーっと伸ばします。
するとすぐにジワジワと効いて脈打つ頭痛を打ち消してくれます。
さらに暗い部屋で30分～2時間寝れば完全復活。
偏頭痛の頻度がたいときがあって（1ヶ月に2回ほどあった）
薬の常用はしたくないから、この方法をいつもやってました。
本当に困ったらお薬、普段はタイガーバームでよさそう。
皆さんもやってみてください
