お灸

千歳船橋にある、ヒーリングゆうというマタニティ鍼灸をやっているところに一度お世話になり、お灸とアロママッサージをしてもらった！

それから、前々からちょいちょいやってたお灸を毎日するようになったよ。

せんねん灸つかって足中心

本当は腰とか肩とかやりたいけど、セルフじゃちょっと難しいので…

でも、そのお陰か、妊娠中悩まされるこむら返りにはまだ一度もなってないよ♡
すごく疲れた時はお灸プラス、サロンパスを足裏とふくらはぎに貼って寝ればむくみも持ち越さず快適♪

元々冷え性、足もすごーく冷たくなるので、特に今は避けたい状況


時間も十分足らずで終わるので、これからも続けてく～( ^ω^ )