敷地内のツツジが綺麗に咲いています
家族のイベントで階段登りが決まり、なるべく迷惑をかけないように一昨日から脚力、体力をつけるために、リュックを背負い買い物も遠回りをして行きエレベーターに乗らず階段を使っています
一日目は、階段毎にひと息休みで登りましたが、今日は途中で一回だけ休み息切れもしなかったです
ただ、今朝から近所の公園でのラジオ体操に行こうと思っていたのに、知らない内に目覚ましを止めたようで間に合わなかった
ので、ラジオの昼の部で体操、テレビのリズム体操をしましたよ
ミッションを頑張ります😊
では、またね～👋