平日を乗り越えるために、私にはいくつかの「小さな幸せ」が欠かせません。
まずは、朝の一杯のコーヒー。お気に入りのカップに注ぐだけで、少し元気が出ます。そして、家の中を少し整えて、心もリセット。静かな時間を1時間ほど確保できると、それだけで一日の始まりが違います。
我が家の猫の存在も大きいです。ゴロゴロと喉を鳴らしながら膝に乗ってくると、自然と笑顔になります。
仕事の合間や夕方には、YouTubeで好きな動画を見たり、気分に合った音楽を聴いたりして、リラックスしています。音楽は私の心のエネルギー源です。
こんな風に、自分だけの小さなルーティンがあることで、忙しい毎日も少しずつ乗り越えられている気がします。
