☆(^ω^)☆
☆豚カツ☆


シーズ

ヤクルトシーズを飲みました


コラーゲン入りよ

明日効果を実感できたらリピかな

今朝はヤクルトの調整豆乳珈琲味を飲んだよ

感想
おいしい
甘い
豆乳っぽくない
また買わなきゃ

イソフラボン



今夜は豚カツ


ともうすぐ賞味期限のコロッケを揚げ物ついでに揚げました

豚カツおいしくできたよ


オクラは頂き物

最近、オクラにはまってる♪揚げ物食べてしまったから・・・・
今夜はウォーキングいつもより長めコースを
汗がすごい
今日は蒸し暑いね(´;ω;`)いつもより汗もかきました

即シャワー
気持ちいい
ダイエットって大変

旦那さんの話だけど半年で20キロも痩せたんだよ
すごくうらやましい


すごく丸々してた旦那さん
昔はガリガリだったのに社会人になって丸々
ある程度体重があると最初はすぐ痩せるよね
旦那さんの体重計見てて毎日うらやましいなって思ってた
おもしろいように減る
今は落ち着いたみたい
さて

今から旦那さんとゲームタイムです













