今朝はちょっと
昨日の続き…

自分の中の
「嫌だ」を感じる自分に
OKを出しても

正直すぐに
気分が良くなるわけでも
良い人になれるわけでもなくて

自分の
我慢や頑張りに
気付いた所で
すぐに満たされるわけでもなくて

そして
我慢しなくていい
頑張らなくて良い
環境が生まれるわけでもなくて

「嫌だ」を
とにかく全部味わって
見渡してみると
「本当はああなりたいのに」
「どうしてこんなことになっているの」って
理想と現実のギャップに
愕然として

更に落ち込んでみたり

そんな時にまで焦ってみたり

苦しみが
増すばかりに感じるけれど

それだけ
自分の心に
蓋をしてきたってことなんだ

いつまでも
我慢は続かないし
見ない振りも
誤魔化し通すことも出来ない

どこかでしっかり
向き合わないと

先延ばしにしても
もっと苦しくなるのは
本当は分かっている
今までが　そうだったから

だからこそ
苦しみが溢れる今が
向き合う時なんじゃないかな

少しずつでいい
無理なんかしなくていい

「本当はこうなりたい」の
「本当」に
自分自身が目を向けてあげる

そして　やがて
こみ上げてくる
やりたいことや
なりたい自分に
自分自身で
「やっていいよ」って
OKを出してみませんか

私が一番必要なのは
他の誰からでも
何かからでもない
私自信からの
OKだから

今朝もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは今日も笑顔で顔晴っていきましょう ♪

私が本当に必要な「OK」は