それは……
(昨日の続き)
あなたがあなたの
「味方」になること
すべては
そこから始まるの
だって
今までずっと
ひとりで我慢してきた
頑張ってきたでしょ？
誰も
あなたの苦しさを
分かってくれなかった
そう
あなた自身を含む
「誰も」……ね
だから
まず
謝ろうか……
誰に？……って
「自分」に
たくさん たくさん
我慢させて ごめんね
…って
きっと
周りの人には
声に出して
「すみません」とか
「ごめんなさい」とか
たくさん気遣って来たはず
でも
自分には
「あーしなきゃダメ！」
「こーしなきゃダメ！」
って
心の中で
ダメ出しばかりして来たでしょ
いやいや
「あの人がもっと
あーしてくれれば」
って想っていた？
でもそれを
口には出さなかったことの方が
多かったでしょ？
つまり
その言葉を一番そばで
聴いていたのは
あなた自身
あなたは
「あの人が…」って
想っていたことも
すべて
「わたしがもっと…」になって
自分を追い込んでいたの
そう
苦しくても
苦しくても
我慢を押しつけていたのは
自分自身だったの
だから
自分に「ごめんね」
そして
「ありがとう」
この言葉だって
ずっと
人のために使ってきたでしょ？
そうじゃなくて
今まで
我慢し続けてくれた
頑張ってくれた自分に
「ありがとう」
ずっと孤独だった…
誰も分かってくれなかった…
みんなが敵に思えた…のは
あなたがあなたの「敵」に
なっていたから
苦しい想い
悔しい想い
妬む想い
こみ上げてくる感情を
あなた自身が
真っ先に否定してきた
だから
味方になって
受け止めてあげるの
あなた自身が
寄り添ってあげるの
あなたは
あなたと一緒に
幸せに なる
あなたは
あなたを幸せにすることを
考え
選び
生きていく
あなたは
あなたを信じ
あなたは
あなたを納得させる
生き方を選ぶ
「幸せにして」じゃ 叶わない
「幸せじゃない」じゃ 変わらないの
「幸せ」の形を
あなた自身と築き上げていくの
(昨日の続き)
あなたがあなたの
「味方」になること
すべては
そこから始まるの
だって
今までずっと
ひとりで我慢してきた
頑張ってきたでしょ？
誰も
あなたの苦しさを
分かってくれなかった
そう
あなた自身を含む
「誰も」……ね
だから
まず
謝ろうか……
誰に？……って
「自分」に
たくさん たくさん
我慢させて ごめんね
…って
きっと
周りの人には
声に出して
「すみません」とか
「ごめんなさい」とか
たくさん気遣って来たはず
でも
自分には
「あーしなきゃダメ！」
「こーしなきゃダメ！」
って
心の中で
ダメ出しばかりして来たでしょ
いやいや
「あの人がもっと
あーしてくれれば」
って想っていた？
でもそれを
口には出さなかったことの方が
多かったでしょ？
つまり
その言葉を一番そばで
聴いていたのは
あなた自身
あなたは
「あの人が…」って
想っていたことも
すべて
「わたしがもっと…」になって
自分を追い込んでいたの
そう
苦しくても
苦しくても
我慢を押しつけていたのは
自分自身だったの
だから
自分に「ごめんね」
そして
「ありがとう」
この言葉だって
ずっと
人のために使ってきたでしょ？
そうじゃなくて
今まで
我慢し続けてくれた
頑張ってくれた自分に
「ありがとう」
ずっと孤独だった…
誰も分かってくれなかった…
みんなが敵に思えた…のは
あなたがあなたの「敵」に
なっていたから
苦しい想い
悔しい想い
妬む想い
こみ上げてくる感情を
あなた自身が
真っ先に否定してきた
だから
味方になって
受け止めてあげるの
あなた自身が
寄り添ってあげるの
あなたは
あなたと一緒に
幸せに なる
あなたは
あなたを幸せにすることを
考え
選び
生きていく
あなたは
あなたを信じ
あなたは
あなたを納得させる
生き方を選ぶ
「幸せにして」じゃ 叶わない
「幸せじゃない」じゃ 変わらないの
「幸せ」の形を
あなた自身と築き上げていくの