忙しさを理由に
自分の気持ちから
目を逸らしていませんか
気持ちに 大きなダメージがあった時
「早く 立ち直らなきゃ」
「落ち込んでいる 場合じゃない」
「やらなきゃいけないことを 片づけなきゃ」 と
それでも
頑張ろうと していませんか
そして 限界がきて 初めて
「もう 無理かも・・・」 って
崩れ落ちたり
爆発したり
辛い時は その辛さを
苦しい時には その苦しさを
ありのままに 感じて良いんです
頑張っているからこそ
そう感じるんです
そんな気持ちになるまで
頑張った自分を
認めてあげて
良いんです
そんな時まで
人と 比較しなくて
良いんです
一旦 自分が認めてあげれば
そして 受け止めてあげれば
その苦しみは
手放せるんですから