あなたが 必死になって 

胸いっぱいに抱えているものは

本当に どれも大切なものですか


必要の無いもので

溢れて いませんか


抱え込み過ぎて

苦しくなって いませんか


どんな時も

一生懸命 抱えてきたから

手放すことに 

不安があるかも知れないけれど


どれもこれも って

もう 限界じゃないですか


身動き 取れなくなるほど

ひとりで 抱えていませんか


そろそろ 辛いな・・・ って

思ったら

もう 手放そう


大切なものが

こぼれ落ちる 

その前に