ダイエットには睡眠7時間必要？！

てな事をホンマでっかTVで見たので
現在、消灯して布団でアメブロ

毎朝6時に私は起きるので
23時には寝ないと睡眠時間が
7時間にならないんだぁー

大抵、深夜1時～2時くらいに寝るので
私の平均睡眠時間は5時間くらい


そりゃ肌にも良くないよねぇ



という訳でいつもより早く
寝てみまッす

あ、関係ない画像は
彼の弟さんのワンちゃんです



チワワとピンシャーのミックスで
たまに実家で預かるそうです



目はまさにチワワだけど
全体的にピンシャーの血が強い感じ


珍しいミックス犬だなぁー






ではでは夏までに痩せますよーにッ
おやすみなさーい






iPhoneからの投稿

土岐プレミアムアウトレットモール♡♥

日曜の朝はみんなで
モーニング食べてから



彼のリクエストで
土岐のアウトレットへ



前日におNEWのウェッジソールで
足を負傷しててあまり歩きたくなくて


「服買ってくれるならいいけどー」って冗談で言ってたら




「んぢゃ俺コーデでいいなら買ってやる」と言われ


本当に選んで買ってくれた



まずは彼が一目惚れした
レース素材のボーダーゆったりトップス

ショーパンに合わすと可愛い

こっちも彼が一目惚れした
ロングワンピ


このワンピにさっきの
ボーダートップスを上に合わせるのも有りかなぁー

このカーデは個人的に欲しかったんだけど、何故か買ってくれた




先週買い物しすぎて、買い物する予定ぢゃなかったのに

バートンのお店で一目惚れ
こちらは自分で購入




たまには彼に服選んでもらうのも
楽しいなぁー





自分が着ない様な服選んでもらえるし





また選んでもらおーっと






iPhoneからの投稿

飲みすぎた♡

土曜は親友夫婦と
名古屋コーチン専門飲み屋へ


まずはみんなで生中
次はマンゴ梅酒
次はカシスソーダー

飲み終わって夫婦の新居で

すべらない話しを見ながら

行きにお土産で買ってきた
あんみつを食べて


からの梅酒ロックを飲みながら
ふぐの卵巣の塩漬け？
なるものを初めていただきー



結局梅酒ロックは三杯くらい飲み
しめにお茶漬けを作ってもらった




でもラーメンも食べたくなったりして
完全にのんべーになってしまった




しかもあまり酔わなくなってきちゃって
夏までに痩せよう計画ズタズタ




彼はというと、
生中半分も飲んでないのに
かなり酔っ払い


23時くらいに1人爆睡してた




親友夫婦と私は深夜2時まで
しゃべり倒しー




次の日はみんなで
近くの喫茶店でモーニング

初めて小倉トーストの
モーニング食べたぁ
飲み物はオレンジジュース
美味しかったぁ




なんか土曜だけで
かなり太ったなぁー




でも夫婦に色々相談して
スッキリして楽しかったぁ




月曜から何かいいダイエット
考えよーっと


iPhoneからの投稿

ディズニー♡

昨日行ってきた後輩にもらった
イースター可愛いよね
めっちゃすいてたらしい
うらやましー



iPhoneからの投稿

むらたさきちゃん♡

読モとイラストレーターをこなす
むらたさきちゃんデザインの
iPhoneケースやっと届いたー

むらたさきちゃんのイラストは
なんだかほっこりして可愛いし
癒されるー




しかも御本人が発送
してくれてるみたいで

むらたさきちゃん直筆のサインがー
字も可愛いー

ファンにはたまらないよね



家帰ってきて超テンション
上がっちゃった

大事に使おーっと


iPhoneからの投稿