今日はバレーやってて
帰ってきたらもう
おなかへったー!!!

すぐ食べたい
すぐ食べたい!


ってなったので
こちら



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【焼きハヤシライス】
【ブロッコリーのマヨマスタードあえ】



ハヤシライスはレトルト~
この前成分献血いってもらったやつ~

卵落として
トースターにイン!!!


これは
うまかった!!!


レトルトうまいって
思ったこと
なかったから
びっくり!!!


ヘビロテやな♪


ブロッコリーは
昨日ゆがいた残りを


粒マスタードとマヨネーズであえてみた*。

ちょいぴり
うまが!!!


急いで作った割に
満足度高いご飯やった!!

ごちそさま*。

さむー。

今日は雪ふったよ~
部屋の中なのに
手が冷たい...



以前友達にもらってた

さつまいも!!!

作らなきゃ!!
ってずっと思ってて
やっとできた*。


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【スイートポテト】
【黒ごまミルク】



甘めで
ほっとする味*。

黒ごまミルクは
完全に思いつきで
作ったら
ごまの総攻撃を
うけました(笑)


ちゃんとこさんとあかんて
学びました!!


でも体に良さそう~
セサミン~


スイートポテトたくさんできたので

さっき
テスト勉強中の
先輩と後輩に
配給してきた~*。


明日は講義前に
同期におすそ分けしよ~

やっぱり
誰かのために
料理作るのって
楽しい~*。

わーい!!!

今日は
安火曜市~


もはや食材が
すっからかん!!

あと1日持たんかったら
白ご飯に
なるとこやった…

あぶないあぶない。


で~
うきうきお買い物して
今日のmenuは



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【ハニーマスタードチキン】

これずっと
つくってみたかったんよね*。

「トイロイロ」の
トイロさんの
レシピです♪


胸肉で作ったら
ちょっぴりパサついて
しまいました…

あと、
最後にバター入れるの忘れた!!!

マスタードもちょっと足りなかったかも…



いろいろ課題が残りましたが…

友達に出せるように
また挑戦します!!!!



ごちそうさま~




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今日は成分献血いってきました~


献血行ったら
後日詳しい血液検査値
送られてくるんですけど

前回めちゃめちゃ値よくて(笑)



これは
社会に貢献せねばっていう値だったので


また行ってきたわけです*。



血液は
ずっと保管できるものではないので

献血ルームの方は
必死です。



みなさん
献血行きましょう*。