イタリアーンにハマっちゃって♪～簡単冷製パスタ～

トマトが激安で、まとめて買ったら、

先日のモッツァレラちゃん のと、めっちゃカブったような

手抜き料理・・・

しかし、ヘルシー。

ドカンと盛られておりますが・・・

中から、こにゃにゃちわ♪

パスタちゃん。

作り方

～かぼちょんのいつもの手抜き料理！～

サラダ系葉っぱちゃんとトマトちゃんを乱切り！

チョップ・チョップ！←英語でもchop!chop!

マリネーゼしちゃって・・・with エクストラバージンオリーブオイルと塩こしょう、バジルペースト

その間に・・・

パスタちゃんをゆでて・・・氷でキュッと冷やす。

で、少量のエクストラバージンオリーブオイルと多めのバジルペースト塩こしょうで混ぜ混ぜ！

あとは合体、混ぜ混ぜ！

お好みで、ビネガーもＩＮしちゃっておくんなまし。

ポイントは、同じ調味料ですが―、別々に味付け。

パスタにはバジル多めでお願いしやす！

メタボじゃない人は、ハムとかツナとか

まぜりゃんせ！カボ控える・・・

旨し・・・

野菜７対パスタ３位の分量でっせ！

やったぁー♪

材料費・・・１５０円くらいか！？

そんな、食事もあり。

当分、こんなんになりそう・・・

だって、あちぃーもの。

エクストラバージンオリーブオイルは、

普通の油よりも身体にいいらしっすよ！

高いけどねー♪うまいよねー♪

おフランスパンとの相性もよろしいですねー。

はい、じゃ。

仕事頑張れ、おれ。