ブログネタ：「「恋愛って、人生で何番目に大事？」

ブログネタ：「恋愛って、人生で何番目に大事？」【芸能人の恋愛トーク/ＴＶ企画】 参加中

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やっぱり恋愛は1番でしょぉ

恋愛してる時は自分がもっとかっこよくならないととか好かれたい一心で努力できて高められるし

恋愛してないと格好とかどーでもいいやってなってひどいかんじになっちゃうし

やっぱりただ相手を好きになるだけでなくて自分も成長できてるって実感もあるし、相手のことを思いやれるのもす

楽しいし、それで相手にも思ってもらえると元気になれるし

とは言ったものの今彼女いないから思ってもらうことはできないけど、つねに恋をしてようと心がけてる

そろそろいい人見つけないとな

つかれるぅ

今日バイトだったぁ

さすがにたちっぱ8時間はきつかったわぁ

ほんと腰痛いわぁ

あとまだ2日間もあるし

がんばろ

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ちょこっとネタ　美容編

美容とは、「容貎・容姿・髪型を美しくすること」であると書かれています。

まず、1弾としてみんなよく知ってる肌から

①肌

肌のトラブルは、美容上の問題だけでなく、体のサインでもあるんです。

肌にいいだべものはやっぱりビタミンＡとビタミンＣ

ビタミンＡは粘膜を健康に保ち、肌の乾燥を防ぐはたらきがあるんです。

食品としてはレバー、うなぎ、あなご、チーズ、にんじんなどがあります。

ビタミンＣはメラニン色素沈着を防ぐ働きと、ストレスに対する抵抗力を高めます。

食品としてはブロッコリー、、小松菜、イチゴ、キウイなどに多くふくまれてます。

ちなみにたばこを吸うと13％ものビタミンＣを消費してしまうので肌荒れがよけいにすすんぢゃうかも

気をつけてね

中央法規の栄養指導と・教育論を参考にさせてもらいました。

ヒマ

今日は暇だったからＤＶＤを2本も見てしまった

ハンコックとイーグルアイ

2本ともストーリよくてなかなかよかった

ウィルスミスやっぱかっこいいわぁ

おわり