断捨離マラソン①靴箱

みなさま こんにちは

リーフです

遅ればせながら、北林ちかこさん率いる？断捨離マラソンを始めました。

私は初参加。

簡単に、1日、1箇所、15分

を目標に取り組みます。

さて、もう数日過ぎてしまいましたが、

ようやく初回のお題、「靴箱」にとりかかりました。

限られたスペースに、家族5人の靴がひしめき合って、静かなる靴同士の戦争状態でしたが、断捨離始めたらあっという間にお役目の終わった靴が、火葬されることなたなりました。（捨てただけですが（笑））

不思議なことに、

意地を張って親の威厳を保ちたい両親に、要らない靴を尋ねたところ、

あっさり断捨離してくれました。

「買ったのにブカブカ。」

「キツイ。」

と、母。

父はかなり強いこだわりがあるので、断捨離するものはなかったのですが、

靴箱がスッキリしたら

ごちゃごちゃしたまま靴箱に入れておくのが気まずかったようで、

「履けなくなったら捨てようかなぁ？」

だ、そうです。

やったー‼︎

こんなこと、殆どありえないのに。

やり始めたら、意外とスルスル動くんだなー、と

家族間の困難なコミュニケーションも

断捨離でスムーズになったみたい。

これからも、マイペースで取り組みます！

ビフォー

アフター

久々の断捨離UP

ご無沙汰しております。

断捨離始めて5年、卒業課題だった旦那の断捨離を果たしたリーフです

特段、トラブルもなく、

かなり幸せな毎日を過ごしています。

さてさて、

何年ぶりですかね？

毎日断捨離をしていましたが、

断捨離写真をUPせずにいたので、

昨日の隙間時間に行った断捨離をUPしますね。

かなり凄い量。

これ、両親が溜め込んだ物なんですが、

一応、日の目に晒して

両親が溜め込んだのをチラ見しているのを確認した後、

ごっそり断捨離。

15Lの引き出しふたつ分、スッキリ空にならりました！

これ以外もね、

やらなくなった子ども達の通信教育4つ解約。

余分な人間関係をハッキリ断りました（笑）

少しずつ流れが出来たかな？

魅力開花？や強みなどを受けたので、

そちらにも力を入れることにしました。

Facebookで変わりぶりが見れますよ～（≧∇≦）♡

では、また気まぐれにUPしますね☆

予定変更も任せとけっ！ぬるぬるだって、へっちゃらだい！

ご訪問頂き、とっても嬉しいです(^^)



これから、自閉スペクトラム症の
リュウとの日常の風景を綴っていこうと思います。



ご意見、ご感想を頂けたら嬉しいです(^^)




---------------------------------------------------------


リュウは小学2年生、やんちゃな男の子です。




産まれた直後から感覚過敏がありましたが、呑気な私はリュウが小学校に上がる頃までわかりませんでした。




一応、医療職で多少の知識はあったのですが、気にならない程度？




いや、初めての子だったので、
そんなもんかと思っていたくらい。




出生から今までには色々ありましたが、果てしなく長くなるので、そのうちシリーズ化します(^^)



前置きが長いですが、
まずは今日の出来事から。



今日のリュウ。



急な予定変更は理解出来ずに、泣き叫ぶ、わめく、が激しく手に負えないのですが、最近は落ち着いてきました。



今日は、
弟との戦いごっこに命をかけているリュウに、宿題やってないことを知らせる方法を変えてみました。



いつもは→「いつまで戦ってるの！早く宿題やって！」


リュウ→大好きな遊びの間に、急な予定変更が入って、意味が分からず泣き叫ぶ！



今日の私→「ね～、にぃにー！明日の支度で忘れてることない～？」


リュウ→「えー？時間割？」



今日の私→「それもあるけどさぁ、宿題やったっけ？」



リュウ→「あ！やってたー？」



今日の私→「えー？私には真っ白に見えるー。頭の中で、やったんだね（笑）」



リュウ→「うん。終わってると思った。」



今日の私→「そっか。じゃ、やろう！」



宿題は、10分で終わり。



その間の弟の相手は私。



おー、いい感じ。
こんな風に声かければいいんだね。



ぬるぬる対策もしかり。



ぬるぬるした感覚に痛みを感じるリュウ。



私が触るとぬるぬるするんだそうです。



ま、お風呂上がりに全身ココナツオイルを塗ってるから、当然なんですが(^^;;



やめればいいのに、私も服の下だけは塗っているので、毎日気をつけています。



自分も大事、リュウの感覚も大事。




どちらも諦めず、うまくゆるく付き合っています。



そんな今日も、何回かぬるぬるについてエピソードがありました。



私がスプーンを持ったり、箸を渡したり、オモチャの箱を開けたり、コップを持ったり....



ほとんどは、リュウ自身に伝えて、自身で持ってくるようにしています。




つい、触ってしまう時もありますが、リュウの目の前で、どこを持ったかを見せながら、確認しながら触ります。



触って嫌だったものは、
予め見ていたので、パニックにはならずに、自分で洗いに行きました。



そう、目で見ることで理解しやすいのと、予め見せたので、どこを持てばぬるぬるしないか、の予測が立てられるから？



大丈夫でした。




最近わかってきたのが、
ぬるぬるしても、見てわかっていれば大丈夫。
気分が乗る、何かに集中している時は気にならない。
気分次第、だということ。



いかに、楽しく声をかけて
パニックにさせない環境を作るか、が重要かな、と思いました。



長くなるので、続きはまた...☆



最近、発達障害について学ぶため、
本業しながら大学に入りました☆



そんな話も、いずれまた。










iPhoneからの投稿