2人目不妊治療中の40代2歳の女の子の子育て中
食べること大好き
専業主婦のたまです
こんばんは
以前、子供が高熱を出した時に採血してもらって検査したら貧血が見つかり、しばらく鉄剤入りのシロップを飲ませていました。
貧血が改善されてからは、鉄分の多い食材や鉄分入りのチーズを食べさせるようにしていました。
けれど、食が細いので食べ物から取るのも限界があるし、チーズは塩分が多いのが気になるな…と思っていました。
それで南部鉄器が気になっていたのですが、お手入れとか面倒そうだな、と手を出さずにいたました。
そうしたら、この間こんなのを見つけて思わず購入！
これ、お湯を沸かす時に入れると自然と鉄分が補給出来るって優れものなんです
これ、妊活にも良さそう！
今はサプリで鉄分を補給しています。
元々、女性は生理があるから貧血になりやすいので、サプリに頼らずに普段から自然に鉄分が摂れるのは理想的だな、と思って使い始めました
妊娠中も鉄分は必要だし、赤ちゃんが成長する上でもとても大切だから継続して摂取出来ればな、と思って
これなら家族全員、自然に鉄分が摂れる‼️
いつも、ウォータースタンドのお湯を使っていましたが一旦、ケトルに入れ鉄玉子も入れて沸騰させてからお茶等に使っています。
お味噌や色々とお料理に使うお水も同じようにしています
取りすぎも亜鉛の吸収を阻害したり、便秘になったりと良くないらしいので、気をつけて使っていきたいと思います
これです
薄型も
お読みいただき
ありがとうございました
赤ちゃんを望む全ての方に
可愛い赤ちゃんが
やって来ますように